如何戒掉的游戏瘾
A. 如何戒掉游戏瘾建议
首先你可以把你的游戏区删掉，然后你如果想要玩的话你就把手机关掉，然后去户外运动或者是跟家人朋友或者同学多交流，看一些自己喜欢的动漫呀，电视剧啊什么的，还有可以听听音乐。总之就是不要玩游戏，然后呢就OK了
B. 如何戒游戏瘾最好的方法
想要戒游戏瘾最好的方法，那就是换设备。如果你的游戏瘾是电脑端的话，那么就换一个比较差的电脑玩不了游戏了。手机上的游戏也是一样，类似的方法。当然也可以去找一些。工作比较忙的这类工作。忙起来了，你就没有时间去玩游戏了。
C. 游戏瘾怎么戒
如果你出现以下情况之一者，说明你已经玩游戏上瘾了。
1、着迷于一款游戏，脑子里总想着打怪、升级、打装备、与人PK，心里总是觉得自己在游戏里多么的牛B，与社会现实脱离；
2、长期与电脑为伴，离开电脑感觉空虚、寂寞、冷，对周围的朋友、亲人感觉不到热情、无法正常深入交流；
3、如果你玩的游戏停服维护一天，你会感觉到愤怒、情绪不稳定、会在论坛、网络贴吧等开骂；
4、为了游戏一天吃一次饭或不吃饭，玩游戏期间大量抽烟；
5、不愿意工作或没有工作，对学习、交际没有兴趣，对什么都感觉不感兴趣，只要一进游戏就精神百倍；
6、长期精神状态不好，熬夜已成常事，甚至通宵；
7、为了玩游戏或与电脑为伴不断欺骗家人、朋友。
玩游戏上瘾了怎么办呢？
如果你意识到你已经上瘾了，说明你还是清醒的，对自己的状态还是了解的，没有进入深度的迷醉状态。这种游戏上瘾还是很容易改正的。
如果你没有意识到上瘾，或对玩游戏认为是正确的，应当的，必须的。说明你进入了深度游戏上瘾状态，这种上瘾是需要借助外力帮忙。
怎么戒掉游戏－之轻度游戏上瘾者
1、轻度上瘾的朋友，你可以试着远离电脑一段时间。比如你可以和同学、朋友远行一次，做个旅游放松，让自己的兴趣发生转移，认识到这个世界还有更多的、更丰富的、有趣的、有意义的事情可以做。
2、轻度上瘾的朋友还可以尝试早睡早起，养成晨练的习惯，比如和人约跑，一起跑跑步，锻炼一下身体。
3、轻度上瘾的朋友你还可以试着谈恋爱，让爱情的魔力吸引你，让伟大的爱情战胜你那小小的游戏瘾。
4、轻度上瘾的朋友你还可以试着写日记，把每天的游戏心得、游戏体会和快乐分享出去，当你在写作的过程中，你会意识到玩游戏也是需要交流和知识储备的，你写的多了，可能一不小心就会被游戏公司看上，会有一个不错的长期发展的机会。
D. 怎样才能戒掉游戏瘾
或许首先宜提高网瘾对自身成长及家庭危害的认识，同时提高自己克制网瘾的意志力。
具体措施方面
你若没有其他有效办法的话，或许可以试试这个方法：
长期坚持用钢笔楷书反复抄写有助于戒除网瘾，激励自己奋发向上，积极主动学习工作，生活等的名言警句（例如下述笔者整理的部份论述网瘾危害，及激励人们提高意志力，奋发进取等内容）。
因为虽然网瘾的病因很多，但相当部分网瘾的病因，一方面在于网瘾病人缺乏网瘾对自身成长及家庭危害的认识，或及缺少奋发进取的精神思想，从而缺乏克制网瘾的自觉性；另一方面也缺乏克制网瘾的意志力。
而从科学记忆规律等来看，长期坚持反复抄写，有助于病人牢记这些名言警句，时时提醒自己抵制网瘾诱惑等等。
当然前提是网瘾患者应该尽量理解网瘾对其自身成长及家庭危害的认识，以及理解这些名言警句的意义，提高意志力等对其未来成长的好处等。若患者自己不能理解，则需要家长等为其解释清楚这些名言警句的意义等等，尽量争取让病人理解；若家长自已学识不够，难以解说清楚的话，也是可以请求较有学识的老师，邻居等等的帮忙。
另一方面，楷书书法要写好的的话，一般需要克制急躁心理，慢慢书写；而且长期坚持反复抄写，本身也是一种锻练意志力,离开网络的过程,这就可能有助于提高耐心，意志力等等。况且传统上也认为书法有助于修心养性。因此或许还可抄写一些古典诗词等等，这样既可让人有事可做，不再过多地因为无聊而去上网等，又能进一步陶冶情操，以求提高病人的心性修养，有助于病人克制网瘾，积极主动学习，工作，生活等等。
当然，上述方法不太可能对所有网瘾病人都有效果,前期或许也需要家长,朋友们来监督鼓励坚持实行此方案。不过就笔者自已初步的实践验证看，确是克制住了一些惰性，不再过多沉迷网络小说，影视等，而能抽出更多时间去查看资料，多写了几篇文章。只在辛苦之余才休息玩乐一下，以便劳逸结合。同时此方案在网上也被很多位网瘾患者采纳试行了；而试行结果据一些网瘾患者反应：效果还是不错的。
因此或许还是值得大家一试的低成本网瘾戒除方法，尤其是其他方法成本过高或没有效果时，更可试试此方法。而有兴趣试行一下此方法的朋友，则也还请到下述方案详文下面,回复评论一下实践效果，以便笔者根据更多人的实践效果视机改进方案或另想他法。
至于方法全文及更具体的细节内容则请到
http://cjmrq.blog.sohu.com/103114670.html
查看。
有助于戒除网瘾的名言警句：
网瘾害已又害人。
劳逸结合是正理，只逸不劳没前途，只劳不逸伤身体。
将生命的每一刻都花在对自己最有意义，好处的事情上，只有这样的生活，才能建立自信，自尊，带来自我实现，满足和快乐。
要想自由，必须先有自我，要有自我，必先自主，要有自主，必先自制。
业精于勤而荒于嬉；虽然克制网瘾诱惑等等，开始可能很难；但只要不断努力，不管看上去多难，总会变得容易。真正的失败只有一种，那就是不再努力。因而必须努力坚持提高自己“自制”和“鞭策”自己的能力，去战胜天生的“惰性”和“玩性”，坚持做好应做之事：如学习，工作，劳动等等。只有能克制自己，抵制诱惑，追求更远大目标的人，将来才能取得更多的成功。
不论一个人积累了多丰富的名言警句，也不论他的见解有多高，假使不能利用每一个确定的机会去行动，他的性格终不能受到更好的影响，空有美好意图，也只造成苦境罢了。
E. 游戏上瘾了怎么戒掉
戒掉游戏网瘾是非常考验自制能力的，需要持之以恒，有坚定的意志力。想要戒掉游戏网瘾，可以按照以下的方法去做：
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
F. 请问怎么戒掉游戏瘾
要了解每个人自己心理及生活、学习环境存在的问题，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，寻找其不良性格和负向情绪的根源。与网络成瘾青少年一起客观全面地分析评价游戏，让患者认识到手机是工具，不是玩具。
协助网络成瘾者恢复自身的生活规律，恢复其生物钟，转移其对游戏的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面。对于严重游戏成瘾者辅以药物治疗，消除情绪障碍及睡眠障碍。
游戏成瘾的过程
根据美国心理学协会1995 年出版的《精神疾病的诊断与统计手册》（第四版）对行为成瘾的心理过程详细地描述和分析，游戏成瘾大致分为如下的三个过程：
三个阶段循环往复， 长此以往， 陷入一种难以自拔的“ 行为失控-心理自责-自我控制”的循环过程。
G. 如何快速戒掉游戏
首先，想要戒掉游戏瘾的话，我们可以尝试在我们想玩游戏的时候，就去多看看书，让自己没有时间去玩游戏，这种方法是非常好的，往往可以让我们很快就戒掉游戏瘾的。
之后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择在想玩游戏的时候，尝试听音乐，一般选择听轻音乐，这样容易让我们的心里平静下来，也就可以让我们不想去玩游戏了。
然后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择当我们想玩游戏的时候，就去外面跑步，跑步可以锻炼我们的身体，还可以让我们的身心健康，身体劳累了也就没有心思去玩游戏了。这个方法也是很不错的。
最后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择写搜狗指南，让自己的双手用来打字，这样也就无法去玩游戏了，搜狗指南还是比较容易写的，而且还能赚钱，可以让我们一边戒掉游戏，一般还能赚钱，非常的不错。
H. 游戏瘾如何戒掉
所提到的网瘾，是一种网络成瘾的简称，而这一概念并非是医学疾病上的一种定义，我知道，我知道啊！济南远大戒瘾中心是很好的哦！可以的话能不能 多加10分！
可以初步考虑为网络的过度使用。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，提高自己对大学学习的自信心和兴趣程度，消除对网络的过分依赖和使用，增强自己的意志力，从而更有利于你能尽快地摆脱你所提到的网瘾的困扰。
I. 网络游戏上瘾应该怎么戒
1、当想打游戏的时试着转移注意力，如去打篮球，看电视，读小说，这样游戏瘾会减弱一些，贵在坚持；
2、想打游戏时就多运动，运动可以锻炼体魄，也可以锻炼人的意志力；
3、想打游戏时就睡觉，睡觉可以补充人体的精力，打游戏只会耗费精力，所以预期玩游戏，即使睡觉；
4、让父母锁上家里的电脑，在想打游戏时也就不可以玩，但同时需要意志力强；
5、把游戏账号注销掉，就会不再玩这个游戏。
J. 怎么戒掉游戏瘾
有时候，戒的并不是游戏，而是空闲时候的无聊。每个人都会有无聊的时候，但不同的人都有不同的排解方法。有的人聊天，有的运动，有的打游戏……这些方法，本质上并无不同。并不是只有游戏会使人上瘾，聊天和运动也一样会令人上瘾。身边可能也会有这样的同学和朋友——一刻不和人聊天就急不可耐，该学习的时候去打球、跑步等。想要逃离这样一个循环，我们常常用错误的方法，以为我们只是对这些上瘾而已。即使不去打球，不去打游戏，生活里剩下的还是无聊，比过去更无聊，无聊到怀疑人生。戒掉游戏，并不可取。戒掉无聊，才是真义。希望你可以找到更多有趣儿的事情来做，不要纠结于是否可以戒掉游戏，那并不重要。