lol如何戒掉网络游戏
㈠ 玩英雄联盟上瘾了，怎么戒
来说说自己的戒撸经验吧。目前也没有完全戒掉吧，偶尔还是想玩一两把的，尤其是同学叫你一起玩的时候。
我是从初三开始玩的，初三暑假的时候第一接触，那时候真是走火入魔，整个暑假基本上除了吃饭睡觉，就是玩LOL。然后高一开始越来越着迷。其实现在想想，并不是对LOL特别着迷。首先是不想去上课，不想学习，所以就用玩游戏来打发时间，至于是什么游戏其实并不重要，大家一起玩就很开心，刚好碰到LOL，就入了坑。再就是每次碰到新游戏，都会热血一阵子，会有一些期待，比如我想买够100个英雄，卖好看的皮肤，排位上2000分什么的。
因为天天逃课去网吧lol，导致被抓记过。后面就回家也把游戏卸载了。
开始的时候也会忍不住重装过几次，后来发现这样不行，于是我就找了点新的办法。我开始去找其他新出的游戏，找来找去也没发现什么好玩的，就玩了一个月的魔兽世界，然后就被盗号了，一怒之下就把游戏卸载了。
感觉题主游戏过于高估LOL了的魅力，首先，当你打了2000场的以后，你每玩一场都会感觉很累，我自己是这种感觉，可能我比较菜吧，也一直没有什么进步，哈哈。再就是我的肩膀玩游戏时间一长就会疼，这也是我不玩了原因之一吧。
上面胡说了一通，在这里总结一下，再给几个建议吧
1.戒掉LOL并不难，首先远离你身边玩LOL的人，他们总会把你拉到坑里面。
2.你可以找人陪你一起玩一些新的游戏。
3.你要想清楚，你在游戏里面再牛比也没有用啊（除非你要打职业），不然你浪费了时间和金钱，到时候挂科，补考，不能正常毕业（我就差点）。
最后还有四个杀招：
1.打篮球，我个人很喜欢打篮球，想撸的时候就去打球去了，远离电脑。
2.找个女朋友，那啥可比LOL有意思多了！
3.换台电脑，换成Mac ，根本没法玩LOL，哈哈。
4.实在想玩，你就玩个痛快，什么都不做，一直玩，玩到吐为止。
㈡ 谁知道如何戒掉lol.。
转移注意力
1、都是玩，不妨换一种更为健康的玩法，出去骑车散步逛街，学习一件乐器，总之在给自己找几个爱好。当然还有旅行也不失为一种好办法。
2、找一份充实的工作，很多朋友玩游戏都是因为闲得蛋疼而已。让自己忙起来吧，你会觉得很多事情比游戏更有乐趣。
拒绝战队和团伙
1、玩游戏很多时候放不下的是团队、是兄弟。所以从 一开始就不要去玩什么战队是最好的，当你一个人战斗天天被虐的时候，你对游戏的乐趣自然就衰减了。
2、如果你真不打算玩这个游戏了，那么天天玩这个游戏的朋友你也是不能接触也不能交的，原因你懂的。
毁掉电脑，删除账号
1、代价很大，却不一定有效，只是有部分同学可能要真正痛一次才会清醒过来，如果砸掉电脑还不行的话不妨把银行卡全部捐出去，没钱了你总要想办法生活的。（上天保佑，千万别去抢劫）
2、删除账号，永久删除吧，不要送人。送人是坑人，同时还容易引导自己回去玩。
3、卸载游戏客户端，我个人经验是当你无聊的时候看到桌面上的游戏总会想着点开来玩玩，只有电脑里面没有，你的冲动才更容易克制。
4、给家里断网。虽然克制不住的时候会去网吧，但是作为其他几项的辅助还是不错的。
填补空白的闲暇时间
1、谈个恋爱，玩游戏的很多都是宅男宅女，很多都是没谈男女朋友的，不妨好好的去找个对象，也许爱情的力量会让你放弃无聊的游戏。（虽然很多玩游戏玩得连对象都不要的人，这种人不适用这种方法，而应该去砸掉电脑。）
2、运动休闲，找一些阳光的人做朋友，一起去登山打球或者K歌。
寻找真实生活中的“战斗”快感
虚拟世界之所以让我们着迷更多的是它让我们更容易的满足了自己渴望“战斗和胜利”的那种冲动。不妨在现实里面寻找这样的挑战，比如说比赚钱、比学习。
㈢ 如何才能戒掉LOL
就是找一些其他的事情做，让自己忙起来自然而然的就会戒掉LOL了。还有就是像我真正戒掉LOL是因为我太坑了，被别人嘲讽加上自己越来越忙慢慢的就戒了LOL。
我虽然开始玩英雄联盟很早，但是当时是高中，所以我没有特别多的精力去玩，以至于我一直心里有英雄联盟但是却没有付诸于实际行动，后来上了大学以后时间多了，就每天下课回去都会撸两把，然后玩游戏的瘾也越来越大，后来慢慢的开始买各种皮肤，在游戏里花的钱也越来越多，后来有一天我想着我不能再这样下去了，于是就想着不玩这个游戏，把这个游戏戒了。刚开始的时候，我把每天玩游戏的时候用来去参加一些学校的校园活动，就是社团还有学生会，当时在学生会的时候，任务还比较多有的时候下午下了课要直接去开会，然后我就没时间玩游戏了，这也正好有利于我戒英雄联盟这个游戏，然后每次从社团或者学生会忙完就不早了，回去的时候去找我的好朋友聊聊天就该洗漱睡觉了，有的时候时间还多的话，我就努力不让自己去开电脑，去找找别的事情做，比如看看视频，或者出去跑跑步，慢慢的习惯了这样的节奏以后回宿舍第一件事情就不是开电脑上游戏了，这样久而久之也戒掉了英雄联盟。
而且还有一个让我戒掉英雄联盟的原因就是我玩的英雄都比较坑，因为你一坑你就会被别人嘲讽，然后慢慢被嘲讽的多了以后，就对这个游戏慢慢产生了一些抵触心理，可能我就是因为玩一些自己并不是特别会的英雄就会被嘲讽，以至于我自己都开始怀疑自己的能力了，然后慢慢的我就不想玩了。
其实有些东西我们不去刻意的做，而且慢慢去忙另外的事情有时候自然就会慢慢的忘记先前的事情了，戒游戏也是这样，你找其他的事情来填补游戏的空缺，慢慢的就会戒掉这个游戏了。
㈣ 如何戒掉英雄联盟
成瘾机制
1
成瘾机制：有人说，偶尔玩几盘可以减轻压力，挺好。这话乍一听貌似不错，不过就小编所看到的身边的人，无一做到适度，其机制在于其高度成瘾的特点，游戏短短20~40分钟就可以获得一场胜利，比在现实当中的成功要快得多，输了想赢回来，赢了想再赢一局。还有游戏虚拟团队合作、开黑、排位赛更让玩家深陷其中难以自拔，这也是游戏制作商牢牢抓住玩家的手段。
㈤ 怎么戒掉英雄联盟
《英雄联盟》这款游戏也称得上神作，想要戒掉英雄联盟，其实方法有很多，今天就和大家分享分享。
1、多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些户外活动，尽量转移自己的注意力，久而久之就会成功戒掉游戏。
2、尝试着让自己忙碌起来，只要手上有不停的事情要做，这样就不会有多余的时间来玩游戏。
3、给自己定下人生目标，要让自己感觉到玩游戏是没有前途的，这样也是一个非常好的方法。
㈥ 如何戒掉英雄联盟王者荣耀这类的游戏
最简单的方法就是，一直玩，一直单排，然后打到你麻了，就不想打了。
网络游戏的危害：
1、认知功能的障碍：不能相对正确客观地认识世界，了解世界。
2、智力水平的下降：学习能力下降，社会功能障碍，尤其是情商方面。
3、逃避现实与生活脱节：不能经受困难和挫折的磨练，意志力下降，心理脆弱。
4、情绪不稳定：容易激动，不能合理地调控自己的情绪。
5、无法认清自我：不能相对客观地看待自我的问题，缺乏自制力。
6、生理机能下降：由于长时间的游戏，缺乏身体锻炼。
7、精神萎靡：长时间的脑力游戏，神经系统长期处于亢奋状态，容易造成心理上的疲劳。
8、心理问题:容易出现焦虑、抑郁或长期失眠等问题。
㈦ 成年人沉迷网络游戏了怎么办
是沉迷英雄联盟或者王者荣耀的游戏对吧？我是S3赛季进入LOL的，当初为了上分，也是天天熬夜，输了赢，赢了输，最高段位也只有黄金，到今年感觉已经打不动了，代练的增多，坑也很多，我想大家都是玩这种竞技类游戏，才会沉迷的，后面又玩了王者荣耀。也是一样的原因。因为大家游戏都想赢，没有哪个人想输。赢了想再赢，输了想赢回来，无数次删除，安装。所以，又一个轮回，玩单机，大家也不会沉迷，因为在当今这个压力大的社会，工作了或者是上学了一天，也只有游戏能给你解压。对吧？其实这没啥，随着年龄的增长，自然而然就放下了，就算你冲上了王者。也是虚名。现实中啥也没得到，有的时候休息玩了一天王者，气了一肚子火，啥也没得到，想想还是真后悔呢，有这时间，还不如，看看剧呢、你说是不
㈧ 英雄联盟手游玩上瘾呐！怎么戒掉
这个最好是不要刻意去戒掉，我就是喜欢玩王者，刚开始玩的时候就是王者刚出来没多久，现在都6周年了，怎么说呢，现在已经没刚开始那么热衷了。
㈨ 怎样戒掉英雄联盟。
已经戒掉了。
就是因为看到网上的一段话：
年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的工作。千篇一律的重复着昨天的生活，干着80岁老人都能做的事，等着天上掉馅饼的美事，你要青春有个毛用？
再看看你以前的朋友现在都在四处旅游，只有你一个整天宅在家里。
在朋友圈里吹熄自己是有多么多么的厉害，但是又不去打职业拿个什么奖项来证明自己。
说通俗点，玩游戏和出去说到底就一句。这些都并没有什么卵用。重点在于你对生活的态度。
你没办法证明自己，又不肯出去接受新的事物，不给身边的人带去正能量。整天就知道抱怨社会，
说明白点，你除了LOL你还会点什么？别人叫你出去玩你就说你不会，又不肯学。
有些人又说了。说自己没钱。我身边就有一个朋友很想要一辆街车但是没钱，他自己就勤工俭学给自己买了一辆（2W8）会打球会唱歌，又努力。身边的人包括我也很佩服他。
有些人现在又说我装B，出去玩要花这么多钱？是不需要这么多钱，但是又多少愿意去学？有多少人愿意去做？网络上很多经典穷游的案例。说明白点就是现在的人有多懒。你学个跳舞能用多少钱？
别人健身房一年几千，你自己买设备几百一套终身受用。
多想想我说的这些话，找一项自己喜欢的运动。每天想想你一天下来你都做了什么。你的青春到底花费在了什么地方。网游就是在大家都空闲时一起娱乐一下就好，玩的好不好并不能代表你全部。
给你的青春一个交代。