感统游戏大全
① 对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么
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名师感统训练课程(0-12岁)
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感觉统合训练(SensoryIntegration,简称SI)是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程,是个体进行日常生活学习和工作的基础。
② 宝宝感统的训练游戏
导语: 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被婴幼儿和孩童接受。
1.扔球
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
适用年龄:3-4岁
1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;
2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;
3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;
2.扔豆子
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;
B逐渐地把距离拉大;
C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
3.互动式投篮
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
适用年龄:3-4岁
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
4.上、下楼梯 训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;
B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;
C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;
D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
A双手(或拇指)抬高给予协助;
B一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;
C单手(拇指)给予协助;
D撤消所有协助。
5.个性跳绳 训练目的:身体平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;
2.要时时口头提醒孩子注意脚下的'绳子,避免绊倒;
3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
6.扶物能单脚站 训练目的:平衡能力
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
适用年龄:3-4岁
难度设置及帮助给予:
A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”
B.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;
C.孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
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7.平衡木 训练目的:平衡能力的控制。
训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;
B.要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。
帮助给予:
1.训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;
2.要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;
3.训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;
4.让孩子自己尝试独自走。
8.学蛙跳 训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;
B.如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;
C.逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予:
1.身体协助;
2.每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
9.模仿动作 训练目的:身体的控制和协调能力。
训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、打功夫等。
适用年龄:3-4岁
难度设置:A选择简单一点的动作;B选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予:1另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;2在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
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10.钻呼啦圈 训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.由另外一成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;
B.逐渐地呼啦圈的高度提高;
C.由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。
帮助给予:1.足够的身体协助;2.必要的身体协助;3.偶尔的身体协助。
11.转椅游戏 训练目的:调节中心与平衡力。
训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;
B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上,身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
12.滚动身体 训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
适用年龄:4-5岁
难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。
帮助给予:
1.给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;
2.只在有需要时给予身体协助;
3.确保孩子的安全,避免碰伤。
13.做5次前滚翻 训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A开始时只要求做2-3次;
B要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予:
1开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;
2尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。
14.巧运乒乓球 训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力。
训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;
B用不粘胶在地上贴两条平衡线;
C改用乒乓球尝试;
D按照预设距离训练。
帮助给予:
1.为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起参与游戏;
2.孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
15.障碍走 训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。
训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A.开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。
B.设置5个障碍物,引入奖励物。
帮助给予:
1.开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;
2.鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
③ 超实用的感统训练游戏!很详细哦
前庭平衡觉失调训练
螃蟹走
适用对象:
前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童。 指导目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导目标:
强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导重点:
儿童举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。
延伸活动:
儿童双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。
模仿动物
适用对象:
过动不安、经常撞墙、跌倒、身体协调不良的儿童。
指导目标:
强化前庭神经及中枢脊髓神经,使前庭平衡能力顺利发展。
指导重点:
1、让儿童俯卧在铺上教室软垫上,抬头看着老师,并由指导老师引导进行手指及手部动作。
2、让儿童蹲趴着,学狗以四肢爬行。
3、让儿童趴在有方形滑车上,以手脚划动前行。
4、 让学生俯卧在地垫上,教师在儿童前方放球,让学生似蚯蚓状推球前行。
延伸活动:
儿童也可学兔子蹬跑,学蛇扭曲爬行,或学猫弓起身体。
投篮球
适用对象:
身体协调不良、视觉空间判断错误,常撞墙或碰人的儿童。
指导目标:
强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。
指导训练:
1、教师在资源教室墙上固定一个塑料圆环做成篮球架,让儿童抓起较大的球,走过去将球放入圆环内。
2、不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。
3、教师在俯卧在地垫上的儿童前方1米的地方放置一个圆环,让学生投球。
拓展活动:
也儿童家长在家里设置纸箱或在墙体画圆圈,对学生进行训练。
强化平衡感训练
滑板 游戏
适用对象:
肢体不灵活、胆小、情绪化、容易跌倒的儿童。
指导目标:
强化身体协调、固有平衡能力及运动协调能力。
指导重点:
1、孩子以俯卧或仰躺的姿态,趴在小滑板上,头部抬高、用两只手滑动。
2、让儿童宜仰躺的姿态,躺在小滑板上,头部抬高、用两只手滑动。用腹部做重心,双手前后、左右等向各方向变化滑行 。
3、在滑板上滑动时,是以腹部为中心,颈部用力上提,腹部才能够挺起来,如此滑动便能轻松容易。(对于颈部上提能力有困难的学生要主要辅导、保护。)
拓展活动:
家长配合让孩子趴在床上做蚯蚓状前行或躺着脚蹬前行训练。
摇摆人
适用对象:
手脚不灵活、经常跌倒的儿童。
指导目标:
强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动 。
训练指导:
1、让儿童平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃;
2、让儿童平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动;
3、让儿童平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活动,对儿童身体协调帮助很大;
4、大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃,并将他抱紧一些。动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让儿童感到不适。
拓展活动:
家长可协助儿童在家里设置软垫或棉被,指导儿童左右翻身,或向前翻跟斗 。
拍打气球
适用对象:
肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。
指导目标:
强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。
指导重点:
以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项 游戏 ,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。
延伸活动:
和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高。也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力。
捧大球
适用对象:
身体不灵活、容易跌倒及情绪化的儿童。
指导目标:
强化前庭觉和中枢神经体系,加强手眼协调及固有平衡能力。
指导重点:
找一个较轻的大气球、海滩球或大纸球皆可,由父母及儿童共同将它推上半空中,并鼓励儿童跳跃将它打向半空中。或是让数个儿童一起玩这项 游戏 ,大人从旁协助, 不要让大气球掉下来即可。
延伸活动:
大人也可以将肥皂泡沫吹向半空中,让儿童跳起打肥皂泡。
棉被汽油桶
适用对象:
平衡感不佳、大肌肉弯曲、姿势不良、容易跌倒的儿童。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
将棉被捆成一团为圆筒形,让儿童如同骑马般骑在上面,左右摇晃或上下振动。由于用棉被垫着不必太担心安全问题,所以尽量让儿童以屁股用力跃动。
延伸活动:
也可用大枕头或坐垫代替, 游戏 时尽量让儿童大声发泄,让身心得到舒展。
抛儿童
适用对象:
平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊桥及平衡台的儿童。
指导目标:
强化儿童对地心引力的快速适应能力。
指导重点:
准备一个大床铺,铺上软垫或较厚的棉被。父母一人抓住儿童的头,一人抓脚,摇晃数下后,轻轻将他丢向床铺,引导他放松,在床上抖动身体。
延伸活动:
让儿童躺在棉被上,大人手执两边摇晃,并将他丢向床铺。
坐球 游戏
适用对象:
大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10—30分钟不等。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
延伸活动:
以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全。
平衡协调 游戏
适用对象:
大肌肉发育不良,肢体不灵活的儿童。
指导目标:
强化前庭觉及中枢脊髓神经体系健全发展,促进身体协调 。
指导重点:
1.仰卧双脚着地,双腿屈伸;
2.俯卧双脚着地,双腿屈伸;
3.俯卧双手着地,双腿屈伸;
4.仰卧双手着地,双腿屈伸。
强化触觉
毛巾或软垫 游戏
适用对象:
刺激儿童的触觉及中枢神经系统。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
用大毛巾将儿童包起来,让他在毛巾中滚动或扭动,也有助于全身各处触觉刺激的强化。由于在毛巾中儿童比较容易主动掌握,因此即使极端触觉敏感的儿童,也因为压力不大而较少抗拒,并能产生兴趣。
延伸活动:
用软垫将儿童的身体夹成三明治的模样,并轻压儿童身体的各部位,也可以促进触觉刺激的自我调适 。
吹风机或软刷子的 游戏
适用对象:
触觉敏感或迟钝、情绪化,轻微自闭的儿童 。
指导目标:
强化触觉接受度及触觉辨识分化能力 。
指导重点:
调整各种温度集中吹儿童敏感的部位,比单纯吹自然风或电扇有效。这种感觉相当特殊,儿童会觉得很好玩,长期使用可以培养儿童抑制轻微刺激信息的能力,使情绪趋于稳定。
延伸活动:
用软毛刷子集中刷儿童敏感的部位,也具有相同的功能,其余如用梳子梳头发,加强对头皮的刺激,或用刷子刷大腿及脚底,对触觉刺激的强化也有很大的帮助。
小豆子 游戏
适用对象:
触觉敏感或迟钝、情绪化,自闭症儿童。
指导目标:
强化触觉神经及中枢神经系统。
指导重点:
在小盒内放豆子、小石子,让儿童将手伸入其中,透过手心、手指、手背的触摸,也可强化手的感应力,对触觉敏感的消除很有帮助。
延伸活动:
也可把小盒子换成水池,将小豆子,小石子放入水池里。
干布擦拭
适用对象:
焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的儿童 。
指导目标:
强化触觉学习,小肌肉成长。
指导重点:
以干布擦拭儿童手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。或轻轻按摩儿童嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。还可以边按摩边唱儿歌,让整个过程更愉快。
延伸活动:
儿童逐渐不怕接触时可做头部按摩,抓搔腋下和肚子 。
滚筒 游戏
适用对象:
触觉防御强、情绪化、挑食、偏食、喜欢吸吮手指的儿童。
指导目标:
突破触觉防御过强障碍,强化关节信息 。
指导重点:
用薄毛毯包裹儿童,并在地上轻轻转动。也可轻轻压儿童的身体,以强化儿童关节讯息。
延伸活动:
也可改用被单或旧报纸,让儿童站着或躺着均可,轻轻按摩他的身体,还可放点音乐或儿歌,为儿童助兴。
脚底按摩
适用对象: 触觉防御过强或迟钝、情绪不安、轻微自闭的儿童。
指导目标:
以各种不同的质料刺激敏感的脚底,强化触觉辨识能力和感觉功能分化的能力。
指导重点:
可以用沙子、碎石子、树叶、毛毯、塑料垫子等铺在地上,让儿童光着脚从上面走过。示范给儿童看,切勿强迫他,以免令他更为害怕和情绪化。也可将多种质料放在一起,让儿童感受各种不同的触觉刺激。
延伸活动:
让儿童站在草地、沙地、柏油路、水中感受不同的触觉刺激。
玩水 游戏
适用对象: 触觉敏感或不足、轻微自闭的儿童 。
指导目标: 透过水力和水温,强化儿童的肌肤神经,促进触觉信息调适。
指导重点: 儿童大多喜欢玩水,即使刚开始会紧张的儿童,也会很快的融入打水仗,如果水中放有玩具,更能引发兴趣。在儿童习惯后,可用莲蓬头或水管来喷他身体的各个部位,也可让他浸泡在浴池中。
自制触觉桶
适用对象:
焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的儿童 。
指导目标:
盆子中放进塑胶球、木层或纸片,让儿童用手在其中翻动、抓、握、扔。可强化手指末梢的触觉刺激,强化触觉的辨识力,对身体形象的成熟也有很大帮助。
指导重点:
要避免盆子内的物品造成儿童手指的疼痛,以免产生排斥。可以让儿童双手深入其中搅动,或用脚踏,屁股坐进去均可,指导者详细观察他身体各部分的反应情形。混合越多的东西,在 游戏 时会产生很多的声音,也会促进儿童游玩的兴趣。
延伸活动:
也可以用面粉、纸层、豆类等不同质感的东西,强化他的触觉神经,以及对不同触觉的适应能力。
抱球翻滚
适用对象:
触觉敏感或迟钝,大小肌肉运动不佳的儿童。
指导目标: 强化触觉学习,大小肌肉的发育 。
指导重点:
儿童躺在垫子上,双手抱着排球大小的球,高举过头。要儿童由垫子一头滚到另一头,球不可以松掉。
延伸活动:
教师可以在儿童滚动的同时用颗粒大龙球挤压他。
麻布刷身 游戏
适用对象:
触觉敏感或不足的儿童。
指导目标:
直接刷皮肤,可以活化触觉接受器。手部、眉部、背部的刷动,对本体感的强化有直接的帮助。
指导重点:
用干麻布,以中度力气刷儿童的手臂、足部、胸肌肉、背部;反应敏感的儿童不要太用力,以帮助他慢慢适应,反应迟钝的儿童则可以用力些,以活化他的接收神经;可以边做边讲故事或唱歌,让儿童不至于太紧张,并维持轻松快乐的气氛。
延伸活动:
可以用其它东西,例如扇子、羽毛、电动按摩器等工具进行。
冰袋 游戏
适用对象:
触觉敏感或不足,身体协调不佳,自闭症 。
指导目标:
强化儿童对温度的触觉反应,这种 游戏 刺激颇强,可促使儿童的脑干触觉系统苏醒,提升儿童的肌肤对不同感觉的适应性。
指导重点:
儿童有时由于冰袋刺激太强,不愿别人用冰袋碰他,喜欢自己触摸时,不妨让他自己先试试看。可以换成热水或冷水,试试他的反应。
延伸活动:
可以用小石头或细石袋,或各种软硬东西做接触 游戏 ,让儿童练习在承受触摸时的正常适应能力。
强化本体觉训练:
1、在协助下对墙推球和接球。
2、推着物体向前走2-3米。
3、拉物走2-3米。
4、单手投中球。
5、把静止的球踢向前方1米远的距离。
6、会走S型的线段。
7、与别人玩接球 游戏 。
8、倒走3-5步。
9、弯腰并用手触摸脚趾。
10、抓着滚动的球,并把它推回去。
11、用球训练平衡能力和肌肉训练。
12、会走上、下倾斜15度的小斜坡。
13、跳起并接触悬挂着的物体20次。
14、把沙袋大小的玩具扔进距离2米左右的大盒子里。
15、互动式投篮。
16、一步1级上下楼梯。
17、双脚轮流跨过30厘米高的绳。
18、在10厘米宽2米长的地面上走并保持身体平衡。
19、能学青蛙跳40厘米的距离10次。
20、做一连串手部和腿部动作时能保持平衡。
21、左右腿交替倒着钻过呼啦圈。
22、能来回滚动身体。
23、转椅 游戏 。(儿童坐在转椅上,家长转动)
24、做10次前滚翻。
25、用勺子把乒乓球送至3米外的目的地而不掉下来。
26、能走完1个有8项步骤的障碍路径。
27、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟。
28、能在20厘米宽,
30、厘米高的平衡木上行走而保持平衡。
29、能连续拍球3次而球不掉。
30、挥动球拍,打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物。
31、双脚被提起时,可用双手向前走路。
32、跑向滚动着的球,把球向前踢。
33、双手接住从2米远投来的球。
34、双手各持一球走直线三米。
35、用脚尖向前行4米。
36、单脚向前跳6米。
37、能坐在丁字椅上保持身体平衡。
38、跳脚印。
39、能在双脚离地时,双手同时拍一下。
40、手抱大型物体挡住视线还能走至少6米远。
41、双眼睁开,双臂伸直或交叉胸前单脚站立10秒。
42、双眼闭合,双臂伸直或交叉胸前单脚站立10秒。
43、跳数字。
44、运小球。
45、踩雪(把纸当作雪橇让儿童踩)。
46、鞋子走路(把手放在鞋子里,用手走路)。
47、拍气球(用手拍,不要使球落到地面上)。
家庭感统训练小 游戏
1.平衡木:
准备一个宽10公分,长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿。
2.羊角球 游戏 :
给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的 游戏 ,让他蹦着去找你、去捉你。
3.身体滚动:
让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
4.接球 游戏 :
让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
5.梳头 游戏 :
用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
7.篮中寻宝:
准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,爸妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中,反复2 3次。让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
8.箱中摸宝:
准备一个空纸箱,上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、,内装各种质地不同玩具或物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称,让宝宝手伸进去抓取出来,并能准确报出名称。
9.按摩足底:
把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上,让宝宝光着脚从上面来回走,使宝宝感受各种不同的触觉刺激。另外,每晚睡觉前用温水泡脚后,爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心,每只脚各按压100次,不仅可训练触觉,还是一种保健按摩法,能促进血液循环,预防疾病。
10.小飞机飞起来:
爸爸或妈妈仰面平躺,向上伸出胳臂,双手通过腋窝握住宝宝的前肩,并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,爸爸或妈妈可做前后左右的摇动,并说:“小飞机起飞了!”也可以大人站在宝宝背后,双手拉着宝宝的双手,左脚抬高时身体向右边倾,左右脚轮流替换。
11.骑棉被马:
将棉被捆成一个圆桶状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
12.四肢运动:
让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍;再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手、左手同样运动,这种过中线的活动,对宝宝身体协调有很大帮助。
13.空中晃摇:
在床上铺有软垫或较厚的棉被,爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀,一人抓住双脚,晃动几下后,将宝宝轻轻丢向床铺,丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分,也可让宝宝躺在棉被上,大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后,将它丢向床铺。可反复5 8次。
14.摇小船:
大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上,让宝宝坐在大人脚上,和宝宝手拉手,胳膊伸直,大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆,并可以向前或向后移动身体,就像小船在水中起伏摆动前行,可做20~40次不等。
15.水中 游戏 :
透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的 游戏 是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒。
16.和皮球亲密接触:
宝宝躺着,将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部,滚动时要时而用力时而放松,给宝宝不同的感觉,也可以让宝宝坐在皮球上面弹动,让屁股感觉球的弹性。
17.爬山洞:
将硬纸板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好几种高度、形态不同的组合,让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度,健全本体感觉。根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心。1 2个月就会看到效果 。
④ 15个感统小游戏有效提高孩子注意力
注意力是孩子认识世界的第一道大门,是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。
在日常生活中,一些孩子出现注意力不集中,在课堂上好动、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人,出现语言发育迟缓、运动障碍、智力发育缓慢等现象,都是由于前庭感觉缺乏训练,发育不良所造成的。
前庭觉敏感、触觉防御性失调都会造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。
因此造成孩子在学习的过程中,很难将自己的注意力持续的集中在学习上面,为了帮助家长朋友提升孩子的注意力,在这里介绍一些简便易行、效果明显的注意力训练经典 游戏 ,希望帮助孩子们更好更快的获得进步。
01盖瓶盖
这是一个配对 游戏 ,家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆,让孩子来配对,给瓶子“戴上合适的帽子”,瓶盖的大小要区分明显。
当然如果孩子拧盖子太困难时,我们可以先要求孩子把盖子扣上。
在动手操作中加强孩子观察的注意度,同时还能锻炼小手的肌肉。
02玩拼图
准备色彩鲜艳的拼图块,把拼图块打乱,记录一下孩子需要多长时间才能拼好。
玩拼图不仅可以培养孩子的注意力,还能让他做事更有耐心。
03摞杯子
准备5-6个颜色各异的塑料杯子,让孩子一个一个地往上摞,提醒他,不要将杯子弄倒。
这可以有效延长注意力的时间,还能培养他的调控能力。
04卡片配对
准备几对不同图案的卡片,妈妈从里边抽出一张卡片,让孩子迅速找出另一张相同的卡片。
这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。
05听声音猜乐器
先展示三种小乐器,如小鼓、小喇叭、口琴,并分别演奏,让孩子熟悉各自的发音特点。
然后蒙住眼睛,弹奏一种乐器,让孩子猜猜是哪种乐器。
06传悄悄话
说悄悄话能有效的帮助孩子集中注意力,具体方法灵活多样,比如我们先小声地告诉孩子一句话:“冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料”。
然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人,事后再检查正确率,根据结果来改变悄悄话的内容和长短,从易到难逐渐提高 游戏 的难度。
07接数字 游戏
准备好数字卡片, 游戏 时,家长出示1-10的数字卡片,孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列,并加深其印象。
接着提出要求,家长说出几个数,孩子接着往下数与家长一样多的数,例如:家长数1、2、3,孩子数4、5、6;家长数6、7,孩子接下去数8、9。
08穿木珠
准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。
如果此时孩子已准确认识了红、黄、绿等颜色,还可把各种颜色的木珠分开,按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起,妈妈先穿好一串颜色间隔开的珠子,让孩子模仿,穿出一串相同颜色间隔的珠链。
这个 游戏 可以有效锻炼孩子的视觉注意和动作注意。
09投球入瓶
准备两个瓶口较小的玻璃瓶以及几十个弹珠。让孩子把弹珠放进瓶子里,越快越好,为了增加 游戏 的趣味,家长和孩子一起比赛。
010找积木
准备若干块颜色不同的积木,在家里有一组抽屉的柜子前放好。
家长扮演木偶对孩子发出指令,“请把绿色的长方形积木装进第二个抽屉里”,“把红色的圆圈积木放进第一个抽屉里”。
孩子放好后,请他把积木找出来,找的时候一次只找一块,这样孩子就需要调动自己的注意力和记忆力。
孩子和家长互换角色来玩,可以提高孩子的积极性。
这个 游戏 可以有效锻炼听觉注意、视觉注意和动作,注意可以用球、娃娃等玩具代替积木。一开始物品可以少几样,根据熟练程度再慢慢增加玩具数目。
011什么东西不见了
桌上摆放几件玩具,如布娃娃、玩具熊、小皮球、积木,让孩子说出玩具的名称,并在短时间内记住。
让孩子闭上眼睛,家长拿走其中一样或几样玩具,再让孩子睁开眼睛,问他:“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回忆。
家长和孩子互换角色玩,这个 游戏 和找积木一样,可以锻炼孩子在短时间内集中注意力,抗干扰。
012画地图
散步时,家长和孩子一起指出沿途看到了什么,比如好朋友的家、水果店、邮局、超市、花园等建筑物,告诉孩子回家后我们要把散步时的路线图画下来。
回家后,鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物,孩子画的同时,家长也一起画,等孩子画完后,和孩子的地图相比较,看谁画得准确。
这个 游戏 可以有效锻炼视觉注意。
这个 游戏 适合6岁以上的孩子玩,为了降低难度,可以先从画小区平面图开始。
013摸摸猜猜
蒙上儿童的眼睛,用一个纸盒装上多种玩具和物品,让儿童通过触摸说出物品的名字。
可以根据儿童的进步情况来提高难度,每次可以给孩子5-10种不同的物品,每天可以练习3次。
这个 游戏 可以有效训练儿童的触觉辨认和识别能力。
014记车牌
跟孩子在马路上,刻意的去问孩子刚开过去的车辆车牌号是多少,也可以根据孩子的能力相应的降低难度,例如说出车辆的第一个数字,然后逐步的增加难度,说出两个数字、三个数字等。
锻炼孩子的视觉专注力及培养视觉记忆能力。
015纸不落
把纸巾撕成小纸条分别贴在孩子和自己的鼻梁上,用嘴轻轻呼吸,此时孩子的注意力就会集中在鼻子上,和 孩子 一起呼气,看谁鼻子上的纸巾停留时间最长,谁就赢了;由于孩子的好胜心,为了赢得胜利,就会不断循环的玩这个 游戏 ,从而起到锻炼专注力的效果。
锻炼孩子的视觉专注及观察能力。
⑤ 15个感统小游戏,提高身体协调能力
孩子的协调能力,是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好,他就很难做好某件事情,培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手、手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的方式培养孩子的协调能力。
1
跑步刹车
目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。
2
学踢足球
目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。
3
开倒车
目的在于让宝宝脚与手协调发展。在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。
4
更上一层楼
目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻易够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5
抛气球
目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
6
开飞机
锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举当作飞机的翅膀,在地上小跑,时而直起,时而弯腰,像飞机一样下降俯冲。
7
过小河
也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河,在"河"里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进"河"里。大人也可以跟孩子一块玩,注意"石头"之间的宽度要适合于孩子才行。
8
金鸡独立
目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。孩子和父母对面站着,父母牵着孩子的双手,父母提起右脚,孩子也跟着父母提起右脚后稳稳站住。父母说:"妈妈放手了,孩子要站好。"孩子真棒,站了好一会儿。然后,孩子又学父母提起左脚,也能站稳,孩子觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡,为今后的舞蹈练习作好准备。
9
走平衡木
目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。
10
花式滑滑梯
目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。
11
绕迷宫
锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是乐乐经常玩的,久而久之,乐乐的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。
12
学拍球
目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。
13
荡秋千
目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。
14
团团转
目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。
15
定向骑车
在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。
以上15种锻炼方法,都是为了培养孩子的协调能力。家长们有空还不动手起来与孩子一起锻炼,不仅增进亲子间的互动与交流,还能锻炼孩子的运动协调能力!
⑥ 成长发育路上感统练习不可少,在家也能做的感统游戏有哪些呢
亲子游戏,最好孩子和爸爸或妈妈一起来玩儿。一个人拿着桶子,另一个人在3米外朝桶内扔球,拿桶的一方需用桶接住球。婴幼儿时期是感觉统合发展的重要时期。感觉统合训练有助于儿童对感觉刺激做出适应性的反应,提高儿童在学习、运动、注意力等方面的能力。下面给大家介绍几种生活中常见的游戏,在玩的同时促进孩子的感觉统合能力。
⑦ 适合自闭症孩子的感统训练游戏推荐
感统训练可以促进大脑功能的改善,对增强自闭症孩子的身体意识、感知觉发展、运动能力和语言能力等均有较好的疗效,为复杂的学习和社交能力的发生、发展创造前提条件。
一、前庭刺激
(1)连续翻滚
要求:能滚直线,可做到连续。大孩子要翻滚运沙包。
目的:提供前庭刺激,改善身体概念及计划动作的能力。
(2)热狗面包
要求:躺在一个中空的海棉空筒里手、足、头露出连续翻滚。
目的:提供前庭刺激,抑制原始反射,促进计划动作能力。
(3)自摇滚筒
要求:孩子跨坐或趴在滚筒上两脚或两手着地,随意摇摆。
目的:提供前庭刺激,改善姿势机制。
(4)活动房子
要求:小狗趴的姿势在滚筒内,自己左右摇摆。
目的:提供前庭刺激,改善平衡能力。
(5)小汽车
要求:孩子坐在滑板上用脚滑动运送物品。
目的:提供前庭刺激,改善平衡及身体运动能力。
(6)小帆船
要求:趴在滑板上。两腿伸直,用手滑动前进运沙包。
目的:提供前庭刺激,提升姿势张力,改善姿势机制。
(7)悬吊游戏
要求:将一块平板或圆木吊在离地一尺的高度,孩子坐或趴在上面,自己摆荡或旋转。
目的:提供前庭刺激,改善平衡及姿势机制。
(8)直升机
要求:俯趴在滑板上,头脚离开地面,原地转圈,越快越好,下次再反方向。
目的:提供前庭刺激,抑制原始反射,提升肢体运动及两侧协调。
(9)滚筒大战
要求:两个孩子钻入滚筒中撞击后再回原地。
目的:提供触觉及前庭刺激,改善肢体运动能力。
(10)转轮盘
要求:孩子们围成圆圈,中间一个孩子趴在滑板上,老师帮助他自己原地旋转,转到谁谁出来。
目的:提供前庭刺激,抑制迷路张力反射。
二、触觉训练
(1)压马路
要求:让孩子俯卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其身上滚过。
目的:提供触觉刺激,有抑制神经兴奋程度的作用。
(2)泥画
要求:将颜料和入面粉、沙子、糨糊、黏土,让孩子用手或脚搅拌、涂抹、雕塑。
目的:提供触觉刺激,减低身体对触觉的敏感。
(3)寿司卷
要求:让孩子躺在毛毯的另一端,自己通过翻滚毛毯把自己裹起来,再通过翻滚打开。
目的:提供触觉刺激,改善计划动作的能力。
(4)小狗打滚
要求:让孩子用侧滚的方式运沙包,或寻声滚到特定的地方。
目的:改善计划动作的能力及空间概念。
(5)坐魔毯
要求:让孩子坐或躺在毛毯或毛巾被上,另一个拉着走。
目的:提供前庭刺激及触觉刺激。
(6)瞎子摸象
要求:用大毛毯把孩子包起来,有另一个孩子气摸他的身体部位。
目的:提供触觉刺激改善身体概念。
(7)糊壁纸
要求:靠墙壁站立,以身体当做滚筒贴着墙壁滚动,再反方向
目的:提供触觉刺激,改善计划动作的能力。
(8)毛毛虫
要求:让孩子侧躺在地板上,象毛毛虫一样将双腿曲起再伸直,使自己朝前方或后方移动。
目的:提供触觉刺激,改善身体概念及计划动能力。
(9)寻声打滚
要求:用眼罩蒙住眼睛或套住头,随拍手人的声音方向滚去。
目的:提供触觉及前庭刺激,改善运动觉及计划动作的能力。
三、抑制原始反射
(1)滑行
要求:幼儿趴在滑板上,双手抓着一根粗强子前行或绕圈。
目的:抑制迷路张力反射,提升肌肉张力。
(2)小飞机
要求:幼儿俯卧在滑车上,头、手、腿抬起,用脚蹬墙划出去。
目的:提供前庭刺激,提升肌肉张力,抑制迷路张力反射。
(3)抱球翻滚
要求:把球高举过头顶,侧滚。
目的:提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
(4)大摇船
要求:幼儿俯卧趴龙球上,老师慢慢划圆滚球。
目的:抑制迷路张力反射,提供前庭刺激,改善姿势机制。
(5)摇摇乐
要求:幼儿躺在地上,双手抱膝身体,曲起成球,前后摇动,左右翻滚。
目的:抑制迷路张力反射,提供前庭及本体觉刺激,并改善身概念及两侧协调。
(6)小狗叼肉
要求:让孩子用小狗爬的方式用下巴和肩膀夹着沙包运送,最好路程画有界限。
目的:抑制颈部张力反射。
(7)人猿泰山
要求:让孩子拉住绳索、吊环两脚跳入规定的界限内。
目的:抑制迷路张力以射,促进身体运用及计划动作。
(8)飞行投掷
要求:让幼儿横趴在吊网上,头、手、下肢抬起,老师轻摇网,幼儿投沙包至纸箱中。
目的:抑制迷路张力反射,改善手眼协调。
(9)小舟过河
要求:幼儿趴在滑板上拉着绳索过河。
目的:抑制迷路张力反射,训练计划动作和两侧协调。
(10)烤乳猪
要求:幼儿抱紧家长。家长俯身、摇摆,幼儿设法不掉下去。
目的:抑制迷路张力反射。
四、身体概念
(1)车夫
要求:让孩子推或拉重物。
目的:改善身体概念和计划动作的完成能力。
(2)小狗钻洞
要求:钻椅子、空筒。
目的:改善身体概念和计划动作的完成能力。
(3)老鼠钻洞
要求:大家围成一圈,一组宝宝快速钻进来取沙包,不能碰到别人。
目的:改善身体概念和空间概念。
(4)铅袋
要求:胳臂、腿绑上沙袋运动。
目的:促进运动觉、身体概念及运动能力。
(5) 软骨功
要求:让宝宝把与肩同宽的皮筋由下至上或由上至下套过身体。
目的:改善身体概念及动作计划能力,增进触觉刺激。
(6)花式走路
要求:跪走、臀部走、一脚一膝走。
目的:改善身体概念和计划动作的完成能力。
五、改善身体稳定
(1)手推车
要求:人抬着另一人的双脚走。
目的:改善身体概念,上肢的稳定度及两侧协调。
(2)手拉车
要求:用硬纸板拉着人走。
目的:改善身体稳定度,平衡能力。
(3)互推滚筒
要求:两个宝宝朝对方的方向推软筒。
目的:促进肌肉拮抗作用及肢体运动能力。
(4)打拳击
要求:打垂吊的甜甜圈。
目的:促进肌肉拮抗作用和身体稳定度。
(5)蜘蛛搬家
要求:让幼儿手、脚撑着皮带的边缘行进。
目的:促进身体概念和肌肉拮抗作用。
(6)比定力
要求:两个小朋友手掌对手掌尽量使对方倒下。
目的:训练身体稳定度和计划动作能力。
(7)比扭力
要求:各自在绳子一端,设法把别人弄倒。
目的:训练身体稳定度和计划动作能力。
六、平衡训练
(1)跨进出纸箱
要求:平衡能力较差的儿童不会单脚站,可跨入纸箱让纸箱从滑梯上滑下,再出纸箱。
目的:训练平衡能力。
(2)坐车
要求:让一个孩子推纸箱中的孩子。
目的:改善平衡能力和计划动作能力。
(3)身体滚球
要求:自己趴在龙球上,手脚不着地找平衡。
目的:提供前庭刺激训练平衡能力。
(4)萝卜蹲
要求:喊道谁谁蹲。
目的:动作控制能力。
(5)驯马师
要求:两个孩子骑在圆筒上,双脚不能着地,设法把对方摇下来。
目的:改善平衡及计划动作的能力。
(6)木头人
要求:孩子坐在滑板上,手握呼啦圈或纸棒,由另一个人拉动走,这个孩子始终保持一个姿势不变。
目的:训练上肢及驱赶的稳定性。
(7)小孩穿大鞋
要求:两个脚分别踩在两个纸箱中行走。
目的:改善平衡及计划动作的能力。
(8)走沼泽地
要求:让孩子走有一定间隔的纸箱。
目的:改善平衡及计划动作的能力。
(9)走滑板排气球
要求:让两个孩子分别坐在两个滑板上,互相拍气球。
目的:改善平衡能力及动作控制的能力。
(10)平衡木
要求:让幼儿走平衡木并捡其上的沙包,让孩子站在平衡木上丢接球、模仿动作。
目的:改善平衡能力。
(11)坐T型凳
要求:让幼儿在T型凳上玩投、接球的游戏。
目的:改善平衡能力。
(12)摇大平衡板
要求:在摇船上固定一块软垫子,让孩子在上面走来走去找平衡。
目的:改善平衡能力,提供前庭刺激。
(13)踢气球
要求:用脚把气球提来踢去。
目的:促进手脚协调及平衡能力。
七、两侧协调
(1)双手持棒击球
要求:孩子手握纸棒击打悬挂的气球。
目的:促进两侧协调及计划动作的能力。
(2)跳纸箱
要求:孩子站在纸箱中跳跃行进或取物。
目的:促进身体两侧协调。
(3)兔子跳
要求:每个小朋友搭着前人的肩学兔子跳。
目的:促进两侧协调及计平衡反应。
(4)镜中人
要求:孩子与老师对着模仿动作。
目的:促进两侧协调及计划动作能力。
(5)手部游戏
要求:将大牛皮纸袋两头打开,孩子的手在其中转动这个口袋。
目的:促进两手协调及计划动作能力。
(6)滚球游戏
要求:每个宝宝手里有个球,老师把球滚来时要用自己的球撞击滚走。
目的:促进两侧协调。
(7)鞋子走路
要求:两手穿在鞋子里,沿一定路线爬行。
目的:促进身体两侧协调及计划动作能力。
(8)滑雪
要求:孩子脚踩两张纸集体或小组为单位移动。
目的:促进身体两侧协调与计划动作的能力。
(9)爬斜坡
要求:孩子两手拉住两侧扶手上斜坡。
目的:促进身体两侧协调。
(10)彩带舞
要求:两手挥舞彩带。
目的:促进身体两侧协调与计划动作的能力。
(11)踩高跷
要求:踩玩具高跷或空奶粉筒。
目的:促进两侧协调及手脚协调及手眼协调。
八、手眼协调
(1)眼球运动
要求:追踪手电筒的光线。
目的:改善眼球控制能力。
(2)传球 接球 滚球
(3)画大圆
(4)投掷活动
(5)套圈
(6)打保龄球
八、空间概念
(1)穿越丛林
要求:孩子背躺在滑板上,两手抱胸,用双脚向前或向后走,不能碰上障碍物。
目的:抑制原始反射反应,改善计划动作的能力及空间概念。
(2)走迷宫
要求:在房间内贴好路线,孩子趴在滑车上双脚离地,用双手沿路线滑行。
目的:抑制迷路张力反射,改善空间概念。
(3)攀爬游戏
要求:爬攀爬架或几何图形架。
目的:改善身体概念和空间概念。
(4)积木塔高
(5)把物品排放入盒
(6)骨牌游戏
(7)叠叠乐
九、计划动作
(1)转圆圈
要求:在地上画一圆,幼儿手在圈中,脚在圆上走。
目的:提高肌肉张力及计划动作能力。
(2)滚木头
要求:孩子躺下,在他的两膝之间夹一个沙包,要他像木头一样滚动运送沙包。
目的:改善身体概念和计划动作能力。
(3)划船
要求:孩子躺在木地板上,用双脚蹬地的方式行进。
目的:提供触觉刺激及改善计划运动能力。
(4)花式走路
要求:两脚交叉走、倒退走等。
目的:计划动作能力。
(5)螃蟹走路
要求:双脚上套住皮筋走。
目的:促进计划动作的能力及运动觉。
(6)跳绳子
(7)裹粽子
要求:把孩子用宽布条裹起来老师拉住绳子一头,让幼儿设法获得解脱。
目的:改善身体概念及动作能力。
(8)躲避球
要求:大家围成一圈,中间站几个孩子,圈外的人用大球滚,中间的人不让球碰到自己。
(9)跳石头
要求:跳呼啦圈。
目的:促进两侧协调及计划动作能力,提供触觉刺激。
(10)用脚搬物
要求:孩子趴在滑板上用脚夹住物品,用手滑动运送。
目的:改善计划运动能力,抑制原始反射反映。
(11)蜘蛛人
要求:让孩子趴在滑板上用两手两脚推着两侧的墙壁穿过狭道,手脚不能着地。
目的:改善计划动作的能力以及肌肉拮抗作用。
(12)滑板舞
要求:两个孩子分别在房间的两侧,趴在滑板上踢墙向前滑,到中心互相拍手,再握手弹回原处。
目的:促进计划动作的能力以及肌肉拮抗作用。
(13)螺旋踢
要求:让幼儿躺下,用脚去踢沙袋。
目的:改善下肢及全身的动作计划能力。
(14)大水缸搬家
要求:让孩子站在空筒中,抬着空筒走路。
目的:局部稳定度,及计划动作训练。
⑧ 0-1岁宝宝的五个感统训练游戏
身为宝妈,肯定对宝宝的成长非常关心吧,尤其是启蒙教育,对幼儿的全面发展非常重要,你知道怎么训练宝宝的感官系统吗?下面是我整理的0—1岁宝宝的五个感统训练游戏,欢迎阅读!
1、宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。
2、手指按摩(精细动作,情绪/社交)
妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。
3、抬抬头(肢体动作)
学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。
4、爬呀爬(肢体动作)
每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。
5、“开步走”(肢体动作)
出生8至56天的宝宝具有一种先天的.本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。
训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。
拓展延续
五个感统训练的方法:
1、视觉感训练:首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间,避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏,让孩子多一些训练,帮助加强眼部肌肉的控制,提供视觉和前庭觉的整合练习。
2、听觉感训练:孩子的听觉太弱,受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子,会造成孩子形成自我保护,养成拒绝听别人说话的习惯。因此,家长首先要注意自己说话的语气音调。另外,经常和孩子开展听觉专注力的训练,如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。
3、触觉感训练:和孩子玩挠痒痒游戏、用柔软的刷子或稍微粗糙的毛巾给孩子按摩全身、给孩子梳头、吹干头发这些生活小事都可以帮助缓解孩子触觉过分敏感。另外,安全玩水、玩沙、玩土,都是触觉训练的好办法,给孩子换上易清洗的衣服,让他尽情去玩吧。
4、前庭平衡训练:可以采用一些玩具器械,帮助孩子调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能,促进语言神经组织和前庭平衡觉健全。如玩一玩滚圆筒、平衡脚踏车、按摩大龙球、滑滑梯、晃动独木桥、平衡台等游戏。
5、本体感训练:本体感失调容易导致孩子关节紧张、对肢体控制能力不强、重心不稳。因此,要先加强孩子的关节活动,使孩子的关节肌肉放松,提高孩子对关节的支配能力。可以多开展一些大运动项目,如上下楼梯、平衡木、蹦床等,使孩子的肢体灵活起来。
⑨ 感统小游戏有哪些
将孩子抱在怀里轻轻地...
2.
传接球游戏:(1~3岁起) 锻炼宝宝的手眼、双侧,及视觉追踪的协调性。对于一岁左右的宝宝...
3.
照镜子游戏:(1~2岁起) 可以锻炼孩子的观察和动作计划的能力。镜子游戏是父母指着镜子中...
4.
叠积木:(2~3岁) 锻炼宝宝手和眼的协调能力,并能够训练宝宝的创造力和注意力
⑩ 训练宝宝感统的小游戏
训练宝宝感统的小游戏
训练宝宝感统的小游戏 ,面对宝宝的成长过程中,新手爸妈常常会用错力气,在比身高、比长牙这类小事里钻牛角尖,但是不要过分担心。父母要表现出肯定和鼓励,看看训练宝宝感统的小游戏 。
训练宝宝感统的小游戏1
感统训练小游戏
1、阳光隧道
训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。
训练要求:让宝宝俯卧着身体,从隧道中爬行通过。
方法:可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让宝宝触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;如果宝宝不合作,可以给予食物强化,把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。
帮助:全程由家长身体指导完成。如果宝宝出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成宝宝肌肉过度紧张,效果适得其反。
2、刷子脱敏
训练目的:加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。
训练要求:准备软毛的刷子。
方法:家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至宝宝习惯这种触觉刺激。
3、呵痒痒
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:在宝宝心情愉悦的情况下进行此游戏。
方法:家长用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果宝宝害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等宝宝习惯以后再逐渐地把时间延长。
4、擦背游戏
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:适合在洗澡的时候进行。
方法:给宝宝洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
5、推球回去
训练目的:训练手臂的运动能力及手眼协调能力。
训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
方法:开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。
帮助:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
6、接球游戏
训练目的:训练手臂的运动能力。
训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给宝宝,鼓励他把球同样递给家长。
方法:开始时家长可把球直接放入孩子手中;然后家长把球伸向孩子,鼓励宝宝伸手来接球;当宝宝主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助:如果宝宝没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到宝宝开始有主动接、给球的意识,然后逐渐地撤销给予的帮助。
训练您的宝宝不是只让他们看书,还可以让他们从游戏中找到快乐学到东西。
训练宝宝感统的小游戏2
训练宝宝趴着的小游戏
1、照镜子
需要准备:镜子
将一面镜子,放在孩子面前,他们喜欢在镜子中看到另一个自己,会很兴奋。
当然,镜子的摆放位置可以是灵活的,任何舒适的角落都可以,在镜子面前放置一块小毯子,可以更加方便宝宝趴。
有了这个镜子,每日练习趴,还不忘臭美。
当然如果是刚刚练习趴的时候,时间不宜过长,一点点帮助宝宝熟悉起来。
2、鸭子水中游
需要准备:透明的托盘、水、鸭子
在托盘里装满了水,放一些鸭子进去。宝宝会趴着试图抓住鸭子,这是一个很好的感官体验,同时还是一个也锻炼趴的一种方式。
3、玩具触摸
需要准备:收集一些家里各种材质的小零碎(纸条、布条、木块、草、等)、游戏垫
收集完小零碎后,把它们放在一个便于孩子探索的容器里并且放在游戏垫子上。
万事俱备后,就可以把宝宝以趴的姿势放在垫子上,宝宝就在这里开始探索吧~
摸一摸、捏一捏、看一看。
感受每一个小物件的触感、颜色。
在他摆弄这些小物件的过程中,不知不觉已经趴很长时间呢!
棒棒的。
4、我是小小画家
需要准备:颜料、方形白色纸板、透明密封塑料袋。
来给孩子自制一个小画板吧,在小纸板上挤上一些颜料。
将有颜料的纸板装进密封的袋子里,密封好。
然后剩下的时间,就给孩子,尽情的在这里创作吧。
戳一戳、摸一摸、按一按。
宝宝在摆弄的这些时间里,都可以锻炼孩子的趴哦~
趴这项运动应该成为每天的日常习惯,直到宝宝会自主翻身之后哦~
让宝宝的颈部肌肉可以得到很好的锻炼
小宝宝经常趴着的时候,他们就想要看更多的东西,于是他们会努力地把头仰得很高,宝宝在仰头的过程中,他们的颈部就可以得到很大的锻炼。一般小宝宝一个月以后,家长就可以让他们每天坚持趴着练习四五分钟,宝宝经常锻炼,就会让他们的.身体越来越健壮。等到宝宝三个月的时候,他们就可以自己翻身,竖抱宝宝的时候,会发现他们的身子骨很硬。
让宝宝的头型变得更加完美
有很多妈妈非常害怕宝宝睡觉的时候头型会睡歪,一边头大一边头小,就会很难看,因此妈妈在他们睡觉的时候非常注意睡姿。其实很多的宝妈不知道,每天让宝宝趴着也可以锻炼宝宝的头型。这是由于宝宝趴着的时候,他们的头部就会有更大的自由空间,全身可以得到活动,就会更利于宝宝头部的生长,另外他们的头部没有受到压力的强制,因此大脑就会更好地发育。
3、宝宝出现胀气,可以通过这种方式缓解
有很多宝宝尤其在晚上睡觉的时候,就经常会哭闹,新手妈妈会非常着急,不知道宝宝是怎么了。由于新生儿肠胃功能还没有发育好,他们就可能会出现胀气,孩子不舒服,所以晚上才会哭闹。妈妈经常锻炼宝宝趴着,就可以让宝宝的胀气得到很大的缓解,这是因为宝宝在趴着的时候,他的肠胃就会不停地蠕动,这也是在对宝宝肠胃的一种锻炼,可以让胀气很快消化,宝宝通过这样的锻炼,身体就会觉得非常舒服,很快就能安然入睡。
4、训练宝宝趴着注意事项
注意趴着的时间不能过长,并且建议一般在吃完饭以后,不能在他们又困又饿的时候就让他们趴在那,这样对他们来说是很费体力的,一般在喂他们吃完东西以后的半个小时就可以适当让他们做一下这种运动,一般维持到五分钟到十分钟之内比较好,并且这是一个循序渐进的过程,不能一下子就让他们趴很长时间,要慢慢的来,先少坚持一会儿,再渐渐加长时间会更好。