培养注意力的小游戏
‘壹’ 20个家庭必备专注力小游戏，照着挑就行
1 雪糕棒随手画
好玩指数：★★★★
推荐理由：简易上手。
让孩子试着随意在纸上画出不同的雪糕棒轮廓，让它们彼此相交，再用画笔去进行填色，从中感受线条，形状及色彩，块面之间的关系和组合变化。
不仅提升孩子的专注力也加强了孩子的审美感觉，可改善阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字。
2 光影下绘画
好玩指数：★★★★
推荐理由：晴天必备亲子 游戏 ，操作起来较简单。
可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下，让孩子仔细的观察，试着用画笔描绘出光影的变化。
这个 游戏 不仅提升孩子专注力，还能提升孩子的观察能力。
3 另类迷宫
好玩指数：★★★★★
推荐理由：材料简单，和孩子互动一起玩，欢乐将翻倍。
找俩透明杯子，贴上不同主题图案，如蜜蜂采蜜线路、 汽车 行走线路、数字线路等，一杯子通过旋转上升会通过另一杯子的图案，如车走了一段弯弯曲曲的山路终于到终点一般。
可锻炼孩子的视觉广度，改善要找的东西明明就在眼前，却像没看见一样的现象。
4 纸质建筑
好玩指数：★★★★
推荐理由：趣味性强。
家长可以准备厚的彩色卡纸，美工刀，直尺，胶带，将彩色纸片裁剪成2cm*6cm的长条，将切好的部分纸片折成三角形，并用胶带黏贴牢固。
让孩子自由发挥，叠加（正倒互叠），每层顶部加一两片平整的纸片作为隔板。
提升孩子专注力同时还锻炼手作的能力。
5 制作鬼脸
好玩指数：★★★
推荐理由：可以一家人一起玩的 游戏 。
可以准备一些头像照片， 零散的部件（牙签，发圈，皮筋，冰棒杆，毛线，绳子，塑料宝石，玻璃球，彩色小木块）， 一张大白纸，把头像照片的各个部位裁剪分散，让孩子自己随意拼凑看看会发生什么。
提升孩子的专注力同时还能提升创造能力。
6 DIY变色龙
好玩指数：★★★★★
推荐理由：实用性较强。
首先准备2个一次性纸盘，让孩子在其中一个纸盘上涂满颜色，然后与另外一个纸盘用子母扣扣在一起，旋转纸盘，看图片的变化。
提升孩子的视觉专注力及对颜色的辨别能力。
7 会跳舞的牛奶
好玩指数：★★★★★
推荐理由：可以在周末的早餐及晚餐后玩，是一次很好的亲子互动机会。
准备材料包括食用色素、实验杯、实验器皿、棉签、全脂牛奶、洗洁精。
将牛奶倒入试验器皿，覆盖器皿底部。让孩子挑选自己喜欢的色素，滴入1~3滴到牛奶。用棉签粘一下洗洁精然后轻轻点在牛奶表面，牛奶就开始跳舞了。
加长孩子专注的时间及抗干扰能力。
8 自制动画小书
好玩指数：★★★★★
推荐理由：会让孩子产生对动画的好奇，从而让其更容易融入 游戏 中。
打印出相同的图片，在每一页上做出相应的变化，然后将它们摞放在一起，随着手的翻动，你会看到画面的变化出现了，是不是很神奇？
用简单的方式，可以让孩子初步了解关于动画的一些小秘密，同时提升专注的时间。
9 负重行走
好玩指数：★★★★
推荐理由：这是一次可以全家总动员的 游戏 。
可以买一些袋装的爆米花，把爆米花放到一次性杯子里，放到孩子的脚部，让孩子在规定的时间内进行前行，但要保证爆米花尽量不掉落。同时也可以增加比赛的性质，爸爸妈妈可一起加入 游戏 ，保留爆米花最多者胜。
通过 游戏 提升孩子的抗干扰能力。
10 吹球
好玩指数：★★★★
推荐理由：此 游戏 有比赛的性质，让孩子玩的更积极。
可把杯子连成直线，从头到尾，最先把球吹到另外一个杯子者胜。
此 游戏 提升孩子的视觉专注及抗干扰能力。
11 草地踩点
好玩指数：★★★★
推荐理由：此 游戏 适合周末进行，让孩子接触大自然的好时机。
将草坪喷上颜色，让孩子听家长的口令，当家长说出特定的颜色时，孩子要手和脚同时触碰固定的颜色区域。
改善孩子上课时爱走神、常因外界的细微干扰而分心。
12 字母 游戏
好玩指数：★★★★
推荐理由：操作简单。
一支水性马克笔，几张纸巾，只要你们家里有玻璃门或者玻璃窗，随时都可以玩这个超欢乐的“字母擦除 游戏 ”。
在玻璃窗上写上字母，当家长念到某一字母时，孩子就要用纸巾把念到的字母进行擦除。
此 游戏 改善孩子上课记不住老师教的内容。
13 贴贴乐
好玩指数：★★★
推荐理由：你会发现孩子马上就能学会怎么玩这个 游戏 ，而且会爱上这个简单的玩法。
在白纸上画上一条线，准备几张彩色小贴纸，让孩子用贴纸按照线条的轮廓进行黏贴。
这不仅可以提升孩子注意的稳定性，也提升了孩子的精细动作。
14 扑克收集桶
好玩指数：★★★★
推荐理由：素材随手可得，适用于平时背诵能力薄弱的孩子。
饼干盒或者鞋盒按照扑克尺寸开个小口，再加上一副扑克，家长可以说出特定的扑克牌，孩子在听到家长的指令，要把相应的扑克牌投放到盒里。
此 游戏 提升孩子的听知觉能力及专注力。
15 拼豆子画
好玩指数：★★★★
推荐理由：素材随手可得。
让孩子先在白纸上画一幅画，在白纸上涂抹白乳胶，其后可用绿豆、小米、黑豆等进行拼贴。
此 游戏 可以加长孩子专注的时间。
16 运送弹珠
好玩指数：★★★★
推荐理由：此 游戏 限时一分钟，操作时间短。
将盆子里的弹珠运送到小口塑料瓶中，在孩子运送过程中，家长可进行适当地干扰。
让孩子了解事物有不同的大小，学会比较大小。提升专注力的同时加强抗干扰能力。
17 颠气球
好玩指数：★★★★
推荐理由： 游戏 材料简单，可操作性强。
可以先把白纸卷一卷，家长把气球向上抛，孩子要用白纸卷进行颠气球。
提升孩子抗干扰能力，改善孩子上课注意力不集中，好动不安，易受人影响。
18 分类铲球
好玩指数：★★★★
推荐理由： 游戏 材料简单，可操作性强。
用铲子将各种颜色的小球分开，并运送到指定的区域。
不仅提升孩子专注力也提升了视觉分辨的能力。
19 编纸条
好玩指数：★★★★
推荐理由： 游戏 更有想象力。
在纸上画出一条鱼，沿着轮廓剪下来。用纸条交错穿插，一条彩色立体鱼就诞生了。
此 游戏 培养孩子的空间感和提升专注力。
20 纸箱做拼插玩具
好玩指数：★★★★
推荐理由：家里有喜欢玩拼图的孩子可以进行此项 游戏 。
用纸箱剪出许多形状大小相同的小纸片，再在小纸片的边缘剪出一些窄窄的缝隙，做成好玩的“拼插玩具”，家长可以先拼出一个造型，让孩子仿照造型进行拼图。
此 游戏 可提升孩子的视觉专注及视觉记忆能力。
‘贰’ 5个提高儿童专注力训练的小游戏，你知道吗
5个提高儿童专注力训练的小游戏，你知道吗？
注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天以及后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决孩子的注意力问题要综合考虑。这里给家长和老师提供几个训练方法：
1.拼图
让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。
目标：完成拼图。
拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的儿童，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间持续研究、拼搭。注意拼图的难度要逐渐加大，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。
2.小帮手
儿童对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如，出门前，让他帮忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。儿童找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。
目标：一心一意找到手袋
寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，让儿童耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于儿童形成理性思维和良好的注意力。
3.找相同
一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同样形状的积木。当儿童能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出与你手里同样颜色和形状的积木。
目标：找出相同物件
从观察物件单一特性到两重特性需要一个过程，不要急于求成。让儿童对单一特性充分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免儿童厌倦。
4.找不同
一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子，有短耳朵动物，比如熊猫，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子。
目标：不遗漏地完成分类
分类需要注意事物不同的特性。给儿童做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注意力容易集中到需要观察的地方。
5.合作
你和儿童合作进行“美术创作”。你用深色粗笔画一些单线条的有趣的脸蛋图。某些简单的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让儿童用深色的粗笔直接在浅色线条上描摹。当儿童能顺利完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。如果儿童觉得线条图乏味，你可以和儿童比赛，看谁画得好，不过，你不能轻易获胜哦！
目标：完成图画
临摹比描摹更需要全神贯注地观察样本。儿童如果把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本走向正确就可以。
‘叁’ 15个感统小游戏有效提高孩子注意力
注意力是孩子认识世界的第一道大门，是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。
在日常生活中，一些孩子出现注意力不集中，在课堂上好动、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人，出现语言发育迟缓、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。
前庭觉敏感、触觉防御性失调都会造成孩子不同程度的注意力不集中以及容易分心。
因此造成孩子在学习的过程中，很难将自己的注意力持续的集中在学习上面，为了帮助家长朋友提升孩子的注意力，在这里介绍一些简便易行、效果明显的注意力训练经典 游戏 ，希望帮助孩子们更好更快的获得进步。
01盖瓶盖
这是一个配对 游戏 ，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”，瓶盖的大小要区分明显。
当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。
在动手操作中加强孩子观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。
02玩拼图
准备色彩鲜艳的拼图块，把拼图块打乱，记录一下孩子需要多长时间才能拼好。
玩拼图不仅可以培养孩子的注意力，还能让他做事更有耐心。
03摞杯子
准备5-6个颜色各异的塑料杯子，让孩子一个一个地往上摞，提醒他，不要将杯子弄倒。
这可以有效延长注意力的时间，还能培养他的调控能力。
04卡片配对
准备几对不同图案的卡片，妈妈从里边抽出一张卡片，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。
这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。
05听声音猜乐器
先展示三种小乐器，如小鼓、小喇叭、口琴，并分别演奏，让孩子熟悉各自的发音特点。
然后蒙住眼睛，弹奏一种乐器，让孩子猜猜是哪种乐器。
06传悄悄话
说悄悄话能有效的帮助孩子集中注意力，具体方法灵活多样，比如我们先小声地告诉孩子一句话：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”。
然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人，事后再检查正确率，根据结果来改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高 游戏 的难度。
07接数字 游戏
准备好数字卡片， 游戏 时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。
接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。
08穿木珠
准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。
如果此时孩子已准确认识了红、黄、绿等颜色，还可把各种颜色的木珠分开，按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起，妈妈先穿好一串颜色间隔开的珠子，让孩子模仿，穿出一串相同颜色间隔的珠链。
这个 游戏 可以有效锻炼孩子的视觉注意和动作注意。
09投球入瓶
准备两个瓶口较小的玻璃瓶以及几十个弹珠。让孩子把弹珠放进瓶子里，越快越好，为了增加 游戏 的趣味，家长和孩子一起比赛。
010找积木
准备若干块颜色不同的积木，在家里有一组抽屉的柜子前放好。
家长扮演木偶对孩子发出指令，“请把绿色的长方形积木装进第二个抽屉里”，“把红色的圆圈积木放进第一个抽屉里”。
孩子放好后，请他把积木找出来，找的时候一次只找一块，这样孩子就需要调动自己的注意力和记忆力。
孩子和家长互换角色来玩，可以提高孩子的积极性。
这个 游戏 可以有效锻炼听觉注意、视觉注意和动作，注意可以用球、娃娃等玩具代替积木。一开始物品可以少几样，根据熟练程度再慢慢增加玩具数目。
011什么东西不见了
桌上摆放几件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、积木，让孩子说出玩具的名称，并在短时间内记住。
让孩子闭上眼睛，家长拿走其中一样或几样玩具，再让孩子睁开眼睛，问他：“什么东西不见了？”让孩子集中注意力去回忆。
家长和孩子互换角色玩，这个 游戏 和找积木一样，可以锻炼孩子在短时间内集中注意力，抗干扰。
012画地图
散步时，家长和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、邮局、超市、花园等建筑物，告诉孩子回家后我们要把散步时的路线图画下来。
回家后，鼓励孩子画一张散步时的地图并注明沿途标志物，孩子画的同时，家长也一起画，等孩子画完后，和孩子的地图相比较，看谁画得准确。
这个 游戏 可以有效锻炼视觉注意。
这个 游戏 适合6岁以上的孩子玩，为了降低难度，可以先从画小区平面图开始。
013摸摸猜猜
蒙上儿童的眼睛，用一个纸盒装上多种玩具和物品，让儿童通过触摸说出物品的名字。
可以根据儿童的进步情况来提高难度，每次可以给孩子5-10种不同的物品，每天可以练习3次。
这个 游戏 可以有效训练儿童的触觉辨认和识别能力。
014记车牌
跟孩子在马路上，刻意的去问孩子刚开过去的车辆车牌号是多少，也可以根据孩子的能力相应的降低难度，例如说出车辆的第一个数字，然后逐步的增加难度，说出两个数字、三个数字等。
锻炼孩子的视觉专注力及培养视觉记忆能力。
015纸不落
把纸巾撕成小纸条分别贴在孩子和自己的鼻梁上，用嘴轻轻呼吸，此时孩子的注意力就会集中在鼻子上，和 孩子 一起呼气，看谁鼻子上的纸巾停留时间最长，谁就赢了；由于孩子的好胜心，为了赢得胜利，就会不断循环的玩这个 游戏 ，从而起到锻炼专注力的效果。
锻炼孩子的视觉专注及观察能力。
‘肆’ 8个小游戏，提升孩子专注力，在家也能玩！
孩子专注力差是家长们普遍头疼的问题，上课注意力不集中、发呆、爱幻想，做作业时东张西望、小动作多，导致孩子每天在学习上花费了大量时间，成绩却不甚理想。
据调查，10个孩子中，大概有7、8个孩子存在注意力缺陷问题，只是严重程度不同而已。
提升专注力现在受到越来越多家长的重视，反应迅速的培训机构捕捉到这一市场需求，开设了一些相关培训课程，但内容是大同小异的，基本上都是通过借助教具玩游戏的方式，训练孩子的听觉、视觉、触觉、身体协调能力等，改善孩子在接受信息、传导信息、整合信息、输出指令等方面的问题，从而达到提高孩子专注力的目的。
专注力培训目前主要集中在大中城市，像我生活的五六线小县城，翻遍所有培训机构，一个都没发现，这也体现出欠发达地区教育发展同样滞后的问题。
孩子专注力差，附近又没有专业培训机构，该怎么办呢？别担心，其实这些训练父母带着孩子在家也可以做，既节约金钱，也能帮助建立良好的亲子关系。
常规的如拼图、迷宫、找不同，可以使孩子的视觉、思维能力得到训练。但专注力不是单一的结构，它有几个不同的维度，包括集中性、持久性、分配性、转移性、广度，所以还需要在听觉、触觉、身体协调等其他方面下功夫。
下面主要介绍8个简单有趣的小游戏，大家一起玩起来吧！
1、拍脚（训练身体协调）
动作一：左脚向前内侧踢高，右手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；
动作二：左脚向后踢并用左手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；
动作三：右脚向后内侧踢高，左手轻拍到脚，然后换左脚重复同样的动作。
2、倒背数字（训练听觉、思维能力）
规则：家长说出一串数字，孩子将数字倒序说出来，难度从简单到复杂。
例如：家长说：1 3 8 9 孩子答：9 8 3 1
3、猜字（训练左右脑协调）
规则：家长在孩子背上写字，让孩子说出是什么字，先写一些容易的，再逐渐增加难度。
4、蒙眼取物（训练听觉、触觉）
规则：准备一个目标物品，在孩子和目标之间设置一些障碍物，蒙上孩子的眼睛，家长用前、后、左、右、走几步等词提示孩子前进，帮助他们取到物品。
5、腰间运球（训练身体协调）
规则：准备一个适合孩子大小的球，双手把球抱在腰前，然后绕着身体顺/逆时针运球，要求球不能掉下来。
6、青蛙跳水（训练听觉、思维能力）
规则：这个游戏需要两个或以上的人才能玩，口令如下：一只青蛙跳下水，呱；两只青蛙跳下水，呱、呱；三只青蛙跳下水，呱、呱、呱；四只青蛙……
每人一次只能说一个字，大家轮流循环说，越到后面难度越大，这个游戏需要注意力非常集中，否则可能把“呱”的数量说错。
7、大西瓜、小西瓜（训练听觉、反应灵敏度）
规则：这是一个反口令动作游戏，当父母说大西瓜时，孩子要比划出小西瓜的形状；父母说小西瓜时，孩子比划出大西瓜的形状。
这个游戏还可以延伸，比如父母喊向左走，孩子要向右走；父母喊向上看，孩子要向下看；父母喊蹲下，孩子要站着等等，可以延伸出非常多的其他口令。
8、一听即拍（训练听觉、反应灵敏度）
规则：父母说词语，孩子听到水果名时拍一次手，听到其他的拍两次手。也可以把水果变换成蔬菜、动物等。
在实践过程中我发现，孩子可能对某些游戏兴趣大、某些游戏兴趣小，并且一种游戏玩久了，感兴趣程度也会降低，所以家长不能偷懒，孩子不感兴趣可以换其他方式，厌烦了就要学习新游戏。
并且家长要积极主动参与，增加游戏的趣味性，孩子也可以向大人发指令，否则训练意识明显，会让孩子产生抗拒心理，降低效果。当孩子看到大人出错时，一般都会笑得前俯后仰的，开心极了，可以消除疲惫警戒心理。
以后发现好玩又容易操作的再跟大家分享。
‘伍’ 7岁孩子训练专注力9个小游戏
7岁孩子训练专注力9个小游戏
7岁孩子训练专注力9个小游戏，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教育好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，为大家分享7岁孩子训练专注力9个小游戏。
7岁孩子训练专注力9个小游戏1
1、静止乒乓球训练（3～8岁）
让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。
2、乒乓球动态训练（3～8岁）
地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。
3、挑棒游戏（3～8岁）
给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。
4、走迷宫（3～12岁）
给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。
5、听指令夹弹珠（5～8岁）
这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。
6、垫上游戏（1～5岁）
家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。
对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。
训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。
这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。
7、闭目单脚直立（3～12岁）
首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。
家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。
8、走直线训练（3～12岁）
训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。
家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。
9、故事接龙（3～12岁）
通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。
如何从小提高并训练孩子专注力
视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的`、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
7岁孩子训练专注力9个小游戏2
培养孩子专注力的几个小方法
一次只做一件事
不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。
闲杂人等回避
教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准（以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
适度奖励
如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
找出不专心原因
从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。
找出能帮助孩子的办法
有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
培养孩子对阅读的兴趣
让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
听音乐，加强听觉训练
加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
培养运动的好习惯
6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
收集医疗、教育资源
不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
让“分心”帮孩子转换情绪
当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。
7岁孩子训练专注力9个小游戏3
影响孩子专注力的5大因素
1、 生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。
2、 先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。
3、 刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。
4、 过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。
5、 大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。
专注力的4种类型
因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。
1、 拖拖拉拉的孩子
要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。
2、 复杂型的孩子
这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。
3、 稳定性极高的孩子
对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。
4、 极端的孩子
专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。
‘陆’ 提升小朋友专注力的小游戏有哪些
1、传悄悄话
游戏玩法：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。
2、口令游戏
游戏玩法：老师说一个口令，学生按照发口令做动作，可以增加难度，做相反动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。
3、串珠子
游戏玩法：用线将珠子串在一起，一般开始玩的时候不要放太多的珠子，孩子穿得时间过长，会产生挫折感。对孩子来说，将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦！
9、神枪手
游戏玩法：老师念以下词语，孩子听到水果拍一下手，听到其他的就转一圈，老师发布指令后孩子及时作出反应，老师根据孩子的表现调整语速，每隔两秒念一个词。
通过此项训练，可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中老师的指令应清晰明确，要求孩子迅速作出反应。
例：
①苹果、杯子、帽子、电灯、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表
②葡萄、小鸡、书包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、电视
③大海、白云、贝壳、鲤鱼、兔子、香蕉、火车、电话、袜子
10、猜扑克牌
游戏玩法：去三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，家长或老师随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。
‘柒’ 提高孩子注意力的游戏有哪几种
提高孩子注意力的游戏有哪几种
提高孩子注意力的游戏有哪几种，孩子总是需要家人的用心呵护的，积极解决孩子成长过程中出现的问题，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。看完提高孩子注意力的游戏有哪几种，学着启蒙家里的小天使吧！
提高孩子注意力的游戏有哪几种1
1、玩扑克
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、闪卡
准备一套闪卡，闪卡在淘宝上可以买到，正面标有各种图片，背面印有文字解说的卡片，算是一种教学素材，可以当做给孩子培养专注力使用，还可以提高孩子的语言词汇量。
不过操作的方法还是需要家长学习一下，将卡片放于手上，另一只手快速的将卡片闪出，每张0、8s或1s的速度最好，并同时说出卡片的名称，在这个过程中，孩子的大脑就会处于被激活的状态，就会调动听觉，视觉等感官集中注意力观看快速闪现的图片。
这个方法对培养孩子专注力很有帮助，而且能让孩子的大脑越来越聪明。
3、端乒乓球
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
让孩子把球放在球拍上，端住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意打扰，可以拍手大喊，可以故意用语言刺激：“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
4、指读数字
画一张有25个小方格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。
这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
5、复读数字
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。
比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
提高孩子注意力的游戏有哪几种2
幼儿早期(1-2岁)发育概述：
此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，喜欢自己洗澡；会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可分辨出2个或以上的物体；先是把不同的东西放在一起，以发现新的功能，以后能画物体和动物，有颜色区别，并能注意到物体之间的区别，还喜欢自己编故事。
推荐游戏：
1、戴帽子
这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。
2、合作画
家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的'线条图开始，逐渐增加难度。
幼儿早期(2-3岁)
会骑婴儿车会自如的拧开或拧上盖子能记住物体在屋子里的位置词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子情绪易变，会有一个“朋友”(安全感来源)有“不久”和“饭后”的概念，会解决问题，有数字的概念，会分类能基本按照大人的要求做看图自我解答问题推荐游戏：
1、传悄悄话
2岁大的孩子对悄悄话特别着迷，当他们自己能说悄悄话时，他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节声调。
具体方法灵活多样，比如我们先小声地告诉孩子一句话：冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人，事后再检查正确率，根据结果来改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高游戏的难度。
2 、接数游戏准备：数字卡片
游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。
‘捌’ 注意力训练的小游戏
很多小伙伴都想知道训练孩子注意力的9个小游戏有哪些，下面就和斗蟹小编一起来看看训练孩子注意力的小游戏介绍吧！
问题解答
训练孩子注意力的小游戏有以下这些：
1.玩扑克
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
2.开火车”
能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
3.顶乒乓球
孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。
4.给数字划线
家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。
5.指读数字
画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。
6.复述数字
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。
7.智力训练
比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）;比较图的大小长短;记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。
8.堆火柴棍
家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。
9.钟表训练
让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。
‘玖’ 30个专注力训练小游戏
1、萝卜蹲。
将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，
“
”
一组代表黄萝卜。老师喊口令：红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。
喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站
起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）
2、对旗语。
准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，
绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然
后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举
起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以
逐渐增加旗子的数量。
3、高个矮个。
“
”
学生围成一圈，教师示范，高个代表两手上举，脚尖掂起。
“
”
“
”
矮个代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：高个，
“
”
就来个马步；矮个则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，
父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。
4、大小西瓜。
“
”
小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说大西瓜，但两
“
”
手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：小西瓜，但两手比成
大西瓜的样子，依次直到最后一人。
5、手指爬梯。
孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食
指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食
指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可
增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连
等。
6、抓耳抓鼻。
小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当
“
喊1、2”
“
时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊3”
时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住
“
左耳。接着，教师再喊1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老
“
师再喊3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。
这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不
对都算失败。
7、弹钢琴。
孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确
该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老
师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应
数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。这样，如果听到自
己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用
“12345671”
“
、17654321”试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易
到难，逐渐加快。
8
“
”
、拔孔雀毛。老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞
“
”
在孔雀的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游
“
”
戏开始前，老师给孔雀蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。
“
”
老师下令开始，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，
“
“
”
拔孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。孔雀则提高警惕，两手
“
”
在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被孔雀的手碰
“
”
到，就失败了，失去拔毛的资格。孔雀的羽毛被拔光时，游戏即
可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。
9、大西瓜、小西瓜。
其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要
比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大
西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持
到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。
10、找领袖。
“
”
“
选一名学生当侦探，在教室外边等候；选一名学生当真领
”
“
”
袖藏在学生中间；再选一个假领袖站在讲台前。游戏开始，真
领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模
仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找
人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活，做动作时不能太明显，假
领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光
的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，
否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。11、我是木头人。
——歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表
上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。台下的
同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台
上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获
胜者。
12、数青蛙。
这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张
嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛
八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑
通扑通扑通跳下水······老师先说到这里，让同学们自己总结
出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的
注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，
谁就是胜利者。
13
“
、躲开3”。
“
跟明7暗7”的要求一样，从1开始数数，凡是和3有关的数
字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比"明7暗
7"难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、
13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就会中圈套，
所以注意力必须得高度集中。
14、找数字。让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字，依次找
出并圈上。（提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比
赛，增加训练的趣味性。
15、连图形。
让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有
趣的画面。
16、小帮手。
经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他
“
在一次完成。请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
17、玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依
次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她
盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位
置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换
做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变
换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆
图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，
在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做
对给红五星奖励或打分。
19、抢背电话号码。
一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让
她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，
比比谁厉害。
20、给孩子讲故事、读故事。
讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问
形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发
“
现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布今日故事讲到这里，
”
明日继续。随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让
孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。
21
“
”
、玩开火车游戏。
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶
奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法
“
是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动火
”
车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手
“
”
“
”
喊：北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：往哪开？父拍手
“
”
“
喊：广州开，于是，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车
”
“
”
“
”
就要开。大家又齐拍手喊：往哪开？儿子拍手喊：上海开。
“
”
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，
中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛
活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
22、玩乒乓球干扰注意游戏。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进
行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演
吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，
才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把
球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边
进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，
“
”
还一边说掉了！掉了！他为了不输给你，又不得不保持镇定和注
意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
23、干扰性训练游戏。
一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为，孩子
“
的抗干扰能力较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的抗
”
干扰训练法，让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事，不妨尝
试一下这个小游戏：挑冰糕棒。
材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相当的小木棍代替）
玩法：
1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。
2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将
散落一边的单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把
它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即
“
”
归玩者所有。否则，即为瞎了，由第二名挑棍。
4.一人在玩时，除了身体的接触外，其他人可以以任何方式干
扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反
应，加一分。
5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。
24、听写号码本游戏。
数字是一群迷人的小东西，它们可以组成很多有趣的小游戏，不
仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识，还可以锻炼孩子的很多能力
哦，注意力就是其中很重要的游戏，比如，听写号码本游戏。
材料：一本电话号码本、秒表
1.任意翻开电话号码本的一页，掐着秒表在一分钟的时间以较快
的速度让孩子听写上面的电话号码。
2.提醒孩子认真听，时间一到马上停，然后由孩子核对正误。
3.每天训练一次，每次只训练十分钟。如果连续三次全对，提前
结束训练。
温馨提示：
1.训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。
2.训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功
后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还
可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以培养孩子的倾
听能力哦。
25、一分钟游戏。
一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不
“
”
管什么要求都可以答应，反正，一分钟耽误不了玩的时间。
所以，不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，
让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书，同时，还可以锻炼孩子
集中注意力的能力呢。
这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一
分钟里做的事情最多，比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方
面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的
内容，会让孩子更感兴趣。
游戏的过程中，如果孩子比您做的事情多，要记得及时地表扬哦；
“
”
反之，也要好好的鼓励，必要的时候，也可以放一点水，让孩子
体验到胜利的快乐，拥有成就感。
游戏反复进行，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，
您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了。
26、对拍手游戏。
“
……”
你拍一，我拍一
熟悉的童谣，是不是勾起了您童年的回
忆呢？不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦，不仅可以锻
炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以锻炼孩子的手部肌肉
哦。让我们先从最简单的开始吧：“
”
拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。
先与孩子面对面坐好，边念儿歌边拍手。您先自拍一下，然后伸右手，
与孩子伸出的右手对拍；然后自拍一下，伸左手，与孩子伸出的左手
对拍；然后再自拍一下，并伸出双手与孩子伸出的双手手背对拍一下，
手心对拍一下。游戏中要尽量避免或少出错误，等到熟练之后，还可
以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦，这样，会更有挑战性，
更能激起孩子的兴趣，而且锻炼强度也更大哦。