小魔兽不午睡怎么办

1. 中班的孩子每天不午睡怎么办

幼儿园的孩子每天早上七点钟就要起来准备去幼儿园了，12点午休。经过这长达五个小时的体力活动和脑力活动的结合，那么小朋友多少是会感到疲倦的。那肯定是要得到适当的休息才能够补充脑力体力。

对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子，那么我们应该怎么办呢？
第一，我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉，那么会给孩子的心理留下一定的阴影，甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。

第二，我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。

1、我们可以跟孩子讲，为什么我们要睡午觉？睡午觉对我们小朋友又有些什么好处？让小孩懂得其中的道理，慢慢的他就会睡了。

2、我们可以跟孩子讲一些关于睡午觉的小故事。

3、我们在小孩子刚入睡的时候，可以放一些舒缓的轻音乐，拉上窗帘（窗帘要选择暗色的，不要选择花花绿绿的）。

4、对于特别难入睡的小朋友，我们老师可以坐在小朋友的床边，轻轻的拍着她的背。

第三，如果有某个小朋友，实在是睡不着，那么我们可以请他静静的躺在小床上，闭上眼睛，不要讲话，不要去搞别的小朋友。这样他也可以稍微的闭目养神。

最后我们可以跟不爱睡午觉的小朋友的家长沟通一下，让家长在周末的时候培养一下小孩睡午觉的习惯，让家长陪同小孩一起睡午觉。

2. 幼儿园孩子不午睡怎么办

宝宝在幼儿园不喜欢午睡怎么办？

首先，孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯，家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯，晚上早点睡觉，白天早点起床，这样中午的时候孩子也比较容易困，如果孩子不喜欢睡觉，孩子可以通过给孩子讲故事等营造入睡氛围，帮助孩子午睡。

其次，在孩子午睡前不要让孩子保持兴奋状态 ，当睡觉前孩子如果保持兴奋的状态，不利于孩子进入睡眠。比如带他们去公园、游乐场玩，这样让孩子马上睡觉是不太可能的。

再者，在孩子睡觉的时候，可以在房间拉上窗帘，避免光照太亮不容易让孩子入睡，而且环境可以保持比较暖和的氛围，比如床单可以选择暖色系、放比较轻柔的音乐等等，帮助孩子入睡。

最后，家长不要过于苛责孩子不午睡的行为，要通过正面教育和引导促进良好行为习惯的形成，让孩子早日适应新的环境、新的作息。午饭后，可以给予孩子半小时的消化时间，环节胃部的压力，更有利于孩子睡个好觉。

3. 幼儿不午睡分析与措施

1
睡前为孩子营造适宜的午睡氛围

幼儿午睡前，关掉强灯，放些催眠曲等，以帮助孩子迅速进入梦乡。午睡室的墙壁布置可以创设温馨的午睡环境，以蓝色为主，可以在墙壁上摆放一些星星、月亮等符合午睡环境的图案，可以衬托环境的安静，也可以创设文字、图片来提醒幼儿穿衣服的正确方法。同时寝室的光线要柔和，光线可以直接影响幼儿入睡的速度，光线较强也会导致幼儿视力下降。因此，寝室窗帘的布置必须注意色彩。



2
睡前不要安排剧烈运动

睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中。



3
老师耐心和孩子沟通

当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡;或者坚定的告诉孩子，这是你必须适应的规则，就像任何游戏都有规则一样，幼儿园也有时间规则，在规定的时间做相应的事，这是最基本的行为守则。



4
儿歌暗示

午睡时我念儿歌：我有一朵小红花，小朋友们都爱它，请你快快闭上眼，小红花飞到你胸前。说飞到你胸前时就把小红花贴在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地说，想得到小红花的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。



5
上午加大运动量

尽量在上午让他们消耗剩余精力。如，带他们出去散步——个个排好队，牵着绳子，有时会足足走上十条街，他们能不累吗?有个别孩子，在回幼儿园的路上，就已打起瞌睡来了呢。

4. 不肯午睡的小朋友怎么办

孩子不睡午觉,那么我觉得最主要的问题在于大人. 因为大人的生活习惯影响着孩子.当然次要的原因就是环境的变化. 那么家长就应该给孩子制订一个计划, 每天什么时候吃晚饭什么时候做作业还有就是什么时候上床熄灯就寝 .而且这个习惯必须坚持,雷打不动,包括家里来了客人. 当然孩子在睡觉的时候家长也要给孩子一个安静的环境. 首先晚上孩子应该九点钟必须上床睡觉,因为上床并不代表睡着, 那么要保证孩子的睡眠充足就必须得这么早. 早上六点半或者是七点就必须让孩子起床看书晨读, 这对孩子很有好处,你可以给孩子买一个漂亮的闹钟, 教她识钟然后让她自己按时起床, 当然买闹钟的时候最好是她自己选的. 然后还要告诉老师她的生活习惯,家长和老师沟通很重要, 让老师适当地给她安排多一些活动,中午不要吃得太饱, 如果实在不睡的话没关系, 只要躺在床上盖好被子不影响其他小朋友,一定要她躺下, 不要让她有活动,而且老师和同学也不要和她说话, 这样坚持一段时间就好了. 我女儿两岁去幼儿园就是用这种方法帮她适应的.效果不错, 你可以试试. 另外一个就是环境的改变, 你可以通过你自己的努力让她尽快适应新的幼儿园. 你可以告诉她这个幼儿园比以前的幼儿园有什么不一样, 当然也要告诉她你为什么给她换幼儿园, 因为五岁的孩子已经能够理解这些了. 而且你要告诉她怎样和新同学相处, 比如说有好的东西要分给同学吃等等. 到了一个新的环境要主动去和同学说话,主动去认识新的朋友, 不可能别人来认识你呀.

5. 幼儿园的孩子中午总是不肯睡觉，应该怎么办

孩子不午睡，如果一个人安静地呆着，不影响其他小朋友，不给老师增加工作量倒也相安无事，老师不会特别干预。如果不仅不午睡，还乱跑乱叫，影响其他孩子休息，这就是破坏纪律的行为，老师肯定要进行管教。

1、老师可能会处罚孩子

网上也曾看到过报道，有的孩子不睡午觉，遇到了不太友善的老师，受到的处罚让人无法接受。有的让孩子自己扇耳光、有的让孩子在太阳睡觉、有的一个人关房间里罚站。

这样的处罚会给孩子造成巨大的心理压力，回家不敢说，不会表达，只是不想去学校，很容易导致厌学情绪。

6. 小班幼儿不愿午睡，可以有哪些处理方法

这种情况一般有两种原因，第一种是孩子根本不想睡，第二种是明明想睡却睡不着。第一类小孩很活泼，精力旺盛，就算不睡午觉，依然可以应付日常的学习和玩耍。这样的孩子身体往往非常健康，不需要强迫纠正；第二类的小孩神情疲倦，没有食欲，注意力涣散。如果出现这些征状，就可能是因为身体不适而无法入睡，这种情况就更不应该强制午睡了，应该带他去医院检查。

7. 幼儿不爱午睡的解决方法

在幼儿园的时候很多的宝宝会不习惯规律化的管理，很多的宝宝硬是不睡午觉，根本就睡不着，这不仅让很多的幼儿园的老师很揪心更是让家长不知道怎么办，其实只要跟孩子好好的沟通孩子一定会好好睡午觉哦，下面八宝网的小编为大家分享孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办，幼儿不午睡应采取什么措施大家一起来看吧。

幼儿园不爱睡午觉怎么办

经过了一个上午的活动，午睡是幼儿恢复体力迎接下午活动的重要环节，对幼儿的身体发展有着十分重要的意义。
常规儿歌
午睡和穿衣的常规，也能编成幼儿易懂的儿歌，帮助幼儿树立常规。
午睡常规儿歌
午睡
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

穿衣歌
抓领子，盖房子。小老鼠，出洞子。吱扭吱扭上房子。
扣纽扣
小纽扣，要扣好。从下面，往上扣。一颗颗，要扣牢。
老师可以怎么做?

1.创设温馨的午睡环境
温馨的环境是顺利入睡的基础，这里的环境不仅指物质环境也指精神环境。教师既要注意控制午睡房的装饰、色调、透光性;也要注意温柔地哄幼儿入睡，不要催促、批评。
温馨可爱的午睡房
2.营造值得期待的睡前环节
睡前环节一定程度上影响着幼儿的睡眠质量，在睡前讲一个温馨的故事或摸一摸、抱一抱幼儿，或者放点睡眠音乐，都能很大程度上促进午睡环节的顺利开展。
3.灵活地安排起床环节
午睡环节中的起床环节对教师的把控力要求比较高，为了保障这一环节的顺利开展，教师可以设定一个起床的音乐让幼儿养成习惯，还要注意不要强求所有幼儿同时起床，可以适当根据情况允许个别幼儿动作稍慢一些。
4.满足幼儿对成就感的需要
午睡起床后的整理环节是培养幼儿合作意识与服务精神的大好机会，教师可以组织幼儿合作叠被子、理床铺，让幼儿体验到合作带来的成功，记得在这一过程中不要吝惜自己的鼓励与肯定。
午睡环节常见问题

面对不睡觉的幼儿怎么办?
给幼儿自由的入睡时间：不是每个幼儿都能秒睡，自由入睡时间多少适合呢?视班级情况而定，一般20-30分钟。
家园沟通：如果幼儿睡不着，老师可以和家长沟通，晚上回家加强锻炼，早晨不要睡懒觉，保证幼儿在午间能够安然入睡。
因人而异，对症下药：幼儿实在睡不着，幼儿约定好，躺着也是一种休息，不要影响其他幼儿即可。

8. 孩子不爱睡午觉怎么办 这几招让孩子爱上午睡

1.使用奖励的办法

对于年龄小的孩子来说，很多奖惩的手段能够起到非常好的效果。孩子不想睡午觉的话，家长可以和孩子做约定，告诉孩子只要睡午觉就可以给孩子一定的物质奖励，比如一些好吃的，或者小玩具，如果孩子每天都睡午觉，那么周末就可以让孩子多玩一个小时。时间久了，让孩子自然养成中午睡觉的习惯。

图片来源网络

只要孩子开始尝试睡午觉，这时家长要多鼓励孩子，让孩子每天中午都能自觉意识到要睡午觉，把睡午觉真正变成一种生活习惯。

看到这里有些家长就不淡定了，我家的小孩就是不愿睡午觉，怎么哄都十分精神抖擞。其实随着孩子慢慢长大，已经不需要这么多睡眠时间了，这时候家长也不必强迫孩子。

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9. 幼儿园小朋友不愿意午睡怎么办

幼儿园小朋友不愿意午睡的办法：

首先，孩子在进入幼儿园的时候培养午睡习惯，家长要帮助孩子形成规律的睡眠习惯，晚上早点睡觉，白天早点起床，这样中午的时候孩子也比较容易困，如果孩子不喜欢睡觉，孩子可以通过给孩子讲故事等营造入睡氛围，帮助孩子午睡。

其次，在孩子午睡前不要让孩子保持兴奋状态，当睡觉前孩子如果保持兴奋的状态，不利于孩子进入睡眠。比如带他们去公园、游乐场玩，这样让孩子马上睡觉是不太可能的。

再者，在孩子睡觉的时候，可以在房间拉上窗帘，避免光照太亮不容易让孩子入睡，而且环境可以保持比较暖和的氛围，比如床单可以选择暖色系、放比较轻柔的音乐等等，帮助孩子入睡。

最后，家长不要过于苛责孩子不午睡的行为，要通过正面教育和引导促进良好行为习惯的形成，让孩子早日适应新的环境、新的作息。午饭后，可以给予孩子半小时的消化时间，环节胃部的压力，更有利于孩子睡个好觉。

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宝宝在幼儿园不肯午睡

刘王凯 副主任医师
中山大学附属第一医院

三甲
这是正常的现象，宝宝入园初期，不午睡是很正常的现象。在宝宝还没有完全的融入幼儿园时，要宝宝在一个比较陌生的环境睡觉是令人恐慌的一件事情。就算有家长陪在身边，很多宝宝换了环境后都会很难睡觉，更何况家长还不在自己的身边呢？在这个时候如果强求宝宝睡觉，还会让宝宝更加的纠结。等到宝宝慢慢地适应了这个环境后，宝宝自然就会入睡了。
宝宝在幼儿园不肯睡觉
宝宝在幼儿园不肯睡觉，宝宝现在还不适应幼儿园的环境等宝宝慢慢适应之后自然就会睡觉了，所以不用太担心，平时要注意孩子的关心，多和孩子进行交流。一般宝宝刚到一个新环境都很难以适应，等宝宝慢慢适应之后就能够睡午觉了，刚开始的宝宝都会出现哭闹不爱睡觉这种情况。平时要注意宝宝心理上的疏导，多和宝宝交流，避免宝宝心理压力过大。